Jivamukti Yoga Vienna

Jivamukti Yoga ist eine Yoga-Methode, die eine dynamische körperliche Praxis sowie weitere yogische Techniken mit Philosophie und spirituellem Aktivismus verbindet. Entwickelt wurde Jivamukti Yoga von Sharon Gannon und David Life in den 1980ern in New York, nach langjähriger eigener Praxis und mehren ausgedehnten Indienaufenthalten.

Christina Bruns und Adrian Zettl (TRBY GmbH) bringen nun die Methode, mit der Transformation ihrer beiden bestehenden Yoga-Studios, ganz offiziell nach Wien - aus TRBYoga wurde Jivamukti Yoga Vienna, die erste offizielle Jivamukti Yoga Schule in Österreich.

Die Jivamukti Yoga Methode bedient sich einer herausfordernden, vom Ashtanga Yoga inspirierten physischen Praxis, um alle unsere Beziehungsebenen wieder in Harmonie und Einklang zu bringen und sie zu reflektieren. Meditation, das Singen von Mantra, Musik und das Studium von yogischen Schriften ergänzen jede Jivamukti Yoga Klasse.

Die Grundgedanken des Jivamukti Yoga werden durch fünf Säulen ausgedrückt, die die Basis des Jivamukti Yoga bilden. Jivamukti Yoga Lehrer:innen füllen diese Säulen mit Leben und geben diese über ihren Unterricht an die Übenden weiter.

Nicht in allen Kursen werden diese fünf Säulen explizit unterrichtet oder genannt. In einer Open Klasse hingegen spielen die fünf Säulen eine besondere Rolle, weil es hier Aufgabe der Lehrenden ist, sie für die Schüler:innen mittels des Unterrichtsstils, des Kursinhalts, der Musik und der Sequenz erfahrbar und erlebbar zu machen.

Jede der fünf Säulen ist in jeder Open Class eindeutig wiedererkennbar. So kann jede:r Schüler:in lernen, die Asana-Praxis nicht als von spirituellen Lehren, Chanting von Mantra oder Meditation getrennt zu betrachten, sondern alle Teile der Jivamukti Yoga Methode als integrales Ganzes verstehen. Auf diese Weise entsteht ein in sich vollkommener Weg zu unserem Ziel: Erleuchtung durch Mitgefühl gegenüber allen Wesen.

Jeden Monat gibt es außerdem einen Essay, den Focus of the Month, der von einer:einem Senior Lehrenden geschrieben wird. Dieser Fokus spiegelt ebenfalls die fünf Säulen wieder und inspiriert den Inhalt aller Open Klassen auf der ganzen Welt.

Das Angebot in Wien wird durch Formate wie Vinyasa Flow, Power Yoga, Bodykindness, Yin Yoga und Soundbaths ergänzt.