„Da sein & da bleiben“: Neuer CS-Ratgeber zeigt, wie wir Trauernden wirklich helfen können

„Melde dich, wenn du etwas brauchst.“ „Die Zeit heilt alle Wunden.“ „Zumindest muss er nicht mehr leiden.“ Solche Sätze sind gut gemeint. Für Trauernde sind sie oft schwer zu ertragen.

„Viele Menschen fühlen sich im Umgang mit Trauernden hilflos. Aus Angst, etwas falsch zu machen, ziehen sie sich zurück, gerade dann, wenn sie am meisten gebraucht würden“, so Silvia Langthaler, Psychotherapeutin im Roten Anker / CS Hospiz Wien.

Aus eigener Erfahrung entstanden

Hinter dem Ratgeber steht eine besondere Geschichte. Silvia Langthaler lernte Sheila Camilla Carney als Trauernde kennen. Deren Sohn war völlig unerwartet gestorben. Gemeinsam gingen die beiden Frauen einen langen Trauerweg mit vielen Höhen und Tiefen. Später absolvierte Sheila Camilla Carney selbst die Ausbildung zur Trauerbegleiterin.

Ein Thema begleitete beide immer wieder: Viele Trauernde erleben ihr Umfeld als überfordert.

„Ein stützendes Umfeld ist für Trauernde enorm wichtig und eines der wertvollsten Geschenke, die man auf dem eigenen Trauerweg bekommen kann“, so Sheila Camilla Carney.

Aus dieser Erfahrung und aus dem, was sich Sheila als Trauernde gewünscht hätte, ist der Leitfaden entstanden.

Konkret, ehrlich, alltagstauglich

Der Ratgeber räumt mit Mythen auf, etwa dem starren „Trauerjahr“ oder der Vorstellung, Trauernde müssten „loslassen“. Er zeigt Trauer als vielschichtig, individuell und als Ausdruck von Liebe. Vor allem bietet er viele praktische Ideen:

• Jahrestage im Kalender eintragen und sich melden
• Essen vorbeibringen und mit den Kindern etwas unternehmen
• Den Namen des verstorbenen Menschen aussprechen und nach ihm fragen
• Nicht aufgeben, wenn ein Angebot abgelehnt wird

Ein Quiz lädt dazu ein, das eigene Verhalten zu überprüfen. Die Kernbotschaft lautet: „Da sein bedeutet nicht, Trost zu spenden, denn den gibt es oft nicht. Da sein heißt, das Trostlose mitauszuhalten.“

So ist der Ratgeber erhältlich:

„Da sein & da bleiben – Ein Ratgeber für die Begleitung von Trauernden“ ist gegen eine Spende erhältlich und wird per Post zugeschickt.

Bestellung: [email protected]

Spenden: www.cs.at/spenden

Weitere Informationen unter Da sein und da bleiben - CS Caritas Socialis