Anti-Erkältungs-Tipps für Funkenmariechen & Co. - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Anmoderationsvorschlag: Karneval, Fastnacht,
Fasching - in den nächsten Tagen sind wir fest in närrischer Hand.
Doch die Faschingszeit ist auch Erkältungszeit. Damit Sie gesund
bleiben, hat Petra Bröcker Tipps für Sie gesammelt:

Sprecherin: Jedes Jahr feiern wir Karneval und jedes Jahr liegen
danach viele von uns mit einer dicken Erkältung im Bett. Kein Wunder,
sagt Diana Engelmann von der "Apotheken Umschau":

O-Ton Diana Engelmann: 20 sec.

"Da sind viele Menschen auf einen Fleck. Dadurch verbreiten sich die
Viren besonders gut. Weil man sich auch besonders nahe kommt: Man
umarmt sich mal schnell, man küsst sich gegebenenfalls - und der
Winter ist generell Grippezeit! Das ist so, weil in der Kälte Erreger
einfach länger aktiv bleiben."

Sprecherin: Die Kälte spüren wir oft gar nicht, denn der Alkohol
scheint zu wärmen:

O-Ton Diana Engelmann: 24 sec.

"Das liegt daran, dass der Alkohol die Gefäße erweitert. Aber
gleichzeitig setzt er mit den erweiterten Gefäßen auch den
körpereigenen Schutzmechanismus außer Kraft. Es ist normalerweise so,
dass der Körper Hände und Füße weniger gut durchblutet, um die
Temperatur im Körperkern halten zu können. So verliert der Körper
zusätzlich Wärme."

Sprecherin: Man sollte es also mit Sekt, Wein und Co. nicht
übertreiben. Außerdem ist warme Kleidung angesagt, Winterstiefel zum
Beispiel. Auch regelmäßiges Händewaschen beugt Erkältungen vor:

O-Ton Diana Engelmann: 12 sec.

"Wenn man sich die Hände wäscht, ist es auch wichtig, daran zu
denken, Wasser und Seife zu verwenden. Warm muss das Wasser nicht
sein, kaltes geht auch. Aber die Seife ist wichtig, damit man die
Erreger dann auch wirklich abwaschen kann."

Abmoderationsvorschlag:

Mit diesen Tipps hat man gute Chancen, ohne Erkältung durch den
Karneval zu kommen, schreibt die "Apotheken Umschau". Wer sich
darüber hinaus gegen eine echte Grippe schützen will, sollte sich
impfen lassen.

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