Wald auf Rezept: Neue Studie bestätigt gesundheitsfördernde Wirkung der Natur

Utl.: Neue Studie von Bundesforsten und Naturfreunden belegt
gesundheitsfördernde Wirkung der Natur – Wald hält jung und
gesund – Gemeinsames Naturerleben fördert soziales
Wohlbefinden =

Wien/Purkersdorf (OTS) - Blätterrauschen im Wald, der Duft feuchter
Walderde, Vogelgezwitscher: Die Natur spricht seit jeher alle Sinne
des Menschen an. Anlässlich des Weltumwelttages am 5. Juni
präsentieren die Österreichischen Bundesforste (ÖBf) und die
Naturfreunde Internationale (NFI) die gemeinsam erstellte
Literaturstudie "Naturerleben und Gesundheit", die Erkenntnisse
unterschiedlicher Forschungsrichtungen über die Auswirkungen von
Naturerleben auf die körperliche, seelische und soziale Gesundheit
des Menschen zusammenfasst und Praxisbeispiele für gesundes
Naturerleben aufzeigt.

Gesundheit braucht intakte Natur

"Die Studie zeigt, dass schon allein der Aufenthalt in Wald und
Natur unser gesamtes Wohlbefinden fördert", erklärt Rudolf
Freidhager, Vorstandssprecher der Bundesforste, die jeden zehnten
Quadratmeter Natur in Österreich und rund 15 % des Waldes betreuen.
"Das Erleben intakter Wälder und Naturlandschaften ist dabei wichtige
Voraussetzung. Deshalb ist es unsere gemeinsame Verantwortung,
wertvolle Ökosysteme im Sinne der Nachhaltigkeit auch für zukünftige
Generationen zu erhalten." Andrea Lichtenecker, Geschäftsführerin
Naturfreunde Internationale, ergänzt: "Naturräume müssen vielerorts
dem Siedlungsbau oder landwirtschaftlicher Nutzung weichen. Wir
wollen mit unseren Aktivitäten auf die Bedeutung der Natur aufmerksam
machen und den Blick auf ihre vielfältigen Besonderheiten schärfen."

Die Natur als Jungbrunnen

Die Gesundheitsforschung der letzten Jahrzehnte belegt die
positive Wirkung der Natur auf die Gesundheit. So gelten Personen,
die Zugang zu Grünflächen haben, im Allgemeinen als gesünder und
weisen ein niedrigeres Sterblichkeitsrisiko auf. Vor allem Menschen
in waldreichen Gebieten erkranken seltener und leben durchschnittlich
länger. Schon der Anblick der Natur oder ein Spaziergang im Wald
reichen aus, um Stresshormone abzubauen und den Pulsschlag zu senken.
Eine naturnahe Umgebung regt zu Bewegung an, dient als Begegnungs-
und Erlebnisraum, hilft beim Entspannen und fördert die Regeneration
bei körperlichen und psychischen Erkrankungen. So benötigen
rekonvaleszente PatientInnen nach einer Operation allein durch den
Kontakt mit Natur weniger Schmerzmittel und erholen sich schneller.

Gemeinsames Naturerleben stärkt soziales Wohlbefinden

Besonders Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit Behinderungen
profitieren von gemeinsamen Natur-Erlebnissen. Der Aufenthalt in der
Natur fördert die intellektuelle und soziale kindliche Entwicklung
sowie Kreativität und Problemlösungskompetenz durch interaktives
Spiel. Für ältere Menschen bildet Naturerleben eine wichtige
Ressource für die psychische Gesundheit - es beugt mit dem Altern
verbundenen Ängsten vor und stärkt lebensverlängernde Sozialkontakte.
Mit ihrem Naturvermittlungsprogramm WILD.LIVE! laden die Bundesforste
vor allem Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene ein, wieder
verstärkt mit der Natur in Kontakt zu kommen. Mehr als 100
ausgebildete ÖBf-NaturführerInnen vermitteln in ganz Österreich
anschauliches Naturwissen und machen Natur und Wald mit allen Sinnen
erlebbar. Darüber hinaus bieten Bundesforste und Naturfreunde mit den
so genannten "NaturaTrails" ein breites Spektrum an Themen- und
Erlebniswegen in Schutzgebieten. Das Angebot reicht von
Familienwanderungen über anspruchsvolle Bergtouren bis hin zu
Radtouren.

Kooperation Wasser:Wege

Die Studie "Naturerleben und Gesundheit" ist Teil der Kooperation
Wasser:Wege von Bundesforsten und Naturfreunden, die mit
unterschiedlichen Aktivitäten ein nachhaltiges Naturerlebnis für alle
Menschen fördert. Sie steht auf www.wasser-wege.at kostenlos zum
Download zur Verfügung.

www.bundesforste.at/wildlive
www.naturatrails.net

Pressefotos unter www.bundesforste.at

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