Kleine Kräuterkunde: Thymian, Rosmarin und Basilikum - würzig, gesund und gut für den Look! - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Anmoderationsvorschlag:

Thymian, Rosmarin und Basilikum kennen wir aus unserem Gewürzregal,
es sind beliebte Zutaten beim Kochen. Weniger bekannt ist, dass
manche Kräuter noch andere Eigenschaften haben. Petra Bröcker hat bei
einem Experten nachgefragt: Sprecherin: Kräuter schmecken würzig und
geben dem Essen die richtige Note. Man kann sie aber auch als
Arzneimittel verwenden. Früher war das gang und gäbe und bis heute
werden Heilkräuter in der Medizin eingesetzt, sagt Peter Kanzler,
Chefredakteur der "Apotheken Umschau":

O-Ton Peter Kanzler: 23 sec.

"Kräuter spielen eine wichtige Rolle in der traditionellen
chinesischen Medizin TCM und auch in der indischen Heilkunst
Ayurveda. Aber auch bei uns wurden bereits im Mittelalter
Klostergärten angelegt. Nonnen und Mönche setzten Kräuter zur
Behandlung von Kranken ein. Am bekanntesten ist vielleicht Hildegard
von Bingen, die vor mehr als 800 Jahren auf die Heilkraft von
Pflanzen baute und dies auch dokumentierte."

Sprecherin: In Kräutern steckt mehr drin als viele denken. Zum
Beispiel in Basilikum:

O-Ton Peter Kanzler: 18 sec.

"Basilikum wurde im Mittelalter gegen Verdauungsprobleme eingesetzt.
Heute kommt es vor allem in Kosmetikprodukten vor, etwa in Shampoos.
Es stärkt trockenes brüchiges Haar und fördert vor allem auch die
Regeneration. Thymian soll indes gereizte Kopfhaut beruhigen und auch
den Juckreiz lindern."

Sprecherin: Manche Kräuter schmecken also nicht nur, sie sind auch
gesund und gut für unser Aussehen. Ein wichtiger Bestandteil sind
ätherische Öle:

O-Ton Peter Kanzler: 15 sec.

"Ätherische Öle sind beispielsweise in Thymian und vor allem in
Rosmarin enthalten. Sie wirken desinfizierend, keimhemmend und
fördern die Durchblutung. Sie sind häufig Bestandtteil von
Badezusätzen und Cremes. Sie kurbeln unter anderem den
Hautstoffwechsel an und straffen die Haut."

Abmoderationsvorschlag:

Wer ausprobieren möchte, wie Salbei, Borretsch, Minze und viele
andere Kräuter unsere Haut und Haare schöner machen, sollte zu
naturkosmetischen Produkten greifen, empfiehlt die "Apotheken
Umschau. Die Naturkosmetik verzichtet auf synthetische Duft- und
Konservierungsstoffe und ist deswegen meist gut verträglich.

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