Den Sommer festhalten: Wie Ihre Urlaubsbräune nach den Ferien noch lange hält - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Die Urlaubszeit neigt sich allmählich ihrem
Ende zu und die Gelegenheiten sich zu sonnen werden seltener. Damit
Sie Ihre Urlaubsbräune möglichst lange behalten, verraten wir Ihnen
gleich ein paar Tipps. Wie gut die hübsche Farbe hält, hängt
allerdings auch davon ab, wie man sich gesonnt hat, sagt Hans
Haltmeier, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":

O-Ton, 15 sec.

"Die Bräune, die nach einem Sonnenbrand bleibt, ist schnell wieder
weg. Aber wenn sie schonend und langsam entstanden ist, dann hält sie
auch länger. Also schonend bräunen, am besten im Schatten und dann
auch mit ausreichendem Schutz vor UV-Strahlung."

Der zweite wichtige Punkt ist die richtige Pflege der Haut. Nach
dem Sommer braucht unsere Haut vor allem Feuchtigkeit:

O-Ton, 16 sec.

"Es empfehlen sich After-Sun-Lotions, zum Beispiel mit Aloe vera
oder anderen Wirkstoffen. Außerdem soll man viel trinken. Mindestens
zwei Liter am Tag wird empfohlen. Und besser keine Peelings, keine
Wannenbäder, sondern nur kurz unter die Dusche gehen."

Manche Leute gehen ins Solarium, um die Sommerbräune
aufzufrischen. Doch dabei sollte man vorsichtig sein:

O-Ton, 19 sec.

"Davon wird man zwar braun, aber diese Art von Bräune ist nicht
empfehlenswert. Auch wenn man in ein gut ausgestattetes Studio geht,
die Haut altert einfach vorzeitig. Weil die künstliche Sonne viel
intensiver ist als die natürliche. Zum Teil fünf Mal stärker als die
australische Mittagssonne."

Wer seine Haut gesund bräunen möchte, sollte maximal 50 Mal im
Jahr in der Sonne baden, schreibt die "Apotheken Umschau". Allerdings
sollte die Haut dabei nicht rot werden, also immer reichlich
Sonnencreme verwenden, damit es keinen Sonnenbrand gibt.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

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Ruth Pirhalla
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