• 02.08.2010, 08:20:58
  • /
  • OTS0006 OTW0006

Vor dem Schlafen, nach dem Essen: Zähneputzen nicht vergessen. Tipps für Ihre Mundhygiene (mit Geräusch "Zähneputzen") - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Geräusch Zähneputzen Vor dem Schlafen, nach dem
Essen: Zähneputzen nicht vergessen. So bringt man Kindern das
Zähneputzen bei. Aber auch Erwachsene können in Sachen Zahnpflege
noch etwas lernen. Denn meist fängt man instinktiv mit den Zähnen an,
die beim Lachen zu sehen sind, also die oberen Schneidezähne.
Zahnärzte empfehlen dagegen, sich zunächst um die Risikozonen zu
kümmern, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":

O-Ton, 11 sec.

"Zuerst sollte man die Zähne immer von innen putzen, erst unten
und dann oben. Und dann von außen, und wieder erst unten und dann
oben. Ganz zum Schluss sind die oberen Zähne dran."

Wichtig ist das Zähneputzen besonders abends vor dem
Schlafengehen. Außerdem zu den Mahlzeiten, aber nicht unbedingt
davor:

O-Ton, 18 sec.

"Das hängt auch davon ab was man isst. Wenn man zum Beispiel zum
Frühstück Obst isst, dann sollte man sich schon vorher die Zähne
putzen, um den Bakterienfilm zu entfernen. Nachher dann immer den
Mund gründlich ausspülen. Eine Alternative sind zuckerfreie
Reinigungskaugummis aus der Apotheke."

Ob man eine elektrische Bürste nimmt oder sich ganz traditionell
von Hand die Zähne putzt, ist Geschmackssache. Wichtiger ist die
Entscheidung: Harte oder weiche Borsten?

O-Ton, 18 sec.

"Beim Putzen mit einer zu harten Bürste gibt es oft ein
Missverständnis. Denn hartnäckige Beläge oder gar Zahnstein kann man
selber so nicht entfernen. Da braucht man immer eine professionelle
Zahnreinigung. Wenn man zu harte Zahnbürsten verwendet, kann es auch
zu Schäden an Zähnen oder am Zahnfleisch kommen."

Gründliche Pflege, Zahnseide und der regelmäßige Besuch beim
Zahnarzt sorgen für ein langes Zahnleben, schreibt die "Apotheken
Umschau". Wer sich nicht sicher ist, ob er richtig putzt, lässt sich
am besten bei seinem Zahnarzt beraten. Geräusch Zähneputzen

ACHTUNG REDAKTIONEN:

Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio@newsaktuell.de.

Audio(s) zu dieser Aussendung finden Sie im AOM/Original Audio Service,
sowie im OTS Audioarchiv unter http://audio.ots.at

Rückfragehinweis:

Ruth Pirhalla
   Tel. 089 / 744 33 123
   Fax 089 / 744 33 459
   E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
   www.wortundbildverlag.de
   www.apotheken-umschau.de

OTS-ORIGINALTEXT PRESSEAUSSENDUNG UNTER AUSSCHLIESSLICHER INHALTLICHER VERANTWORTUNG DES AUSSENDERS - WWW.OTS.AT | NAA

Bei Facebook teilen.
Bei X teilen.
Bei LinkedIn teilen.
Bei Xing teilen.
Bei Bluesky teilen

Stichworte

Channel