31. Mai, Weltnichtrauchertag 2010: Warum Frauen mit dem Rauchen nicht aufhören können

Wien (OTS) - Jahrzehnte lang war Rauchen männlich: Marlboro Man
und seine Freunde waren in den 70iger Jahren Vorbild für 85 %
männliche und 15 % weibliche RaucherInnen. Mit den 80iger Jahren
begann sich dieses Verhältnis zu verändern. Derzeit rauchen in
Österreich 34 % der Männer und 23 % der Frauen, wobei der Anteil der
Raucherinnen stetig steigt. Frauen emanzipieren sich beim Rauchen,
sie emanzipieren sich auch bei den Rauchfolgen - die Erkrankungsraten
bei COPD, Lungenkrebs etc. steigen. Frauen emanzipieren sich aber
noch nicht beim Rauchausstieg. Anlässlich des Weltnichtrauchertages
präsentiert die Österreichische Krebshilfe die "Raucherentwöhnung aus
Gendersicht".

Die Unterschiede zwischen Mann und Frau sind - wie in vielen
anderen Bereich des Lebens - auch beim Rauchverhalten und vor allem
beim Rauchausstieg erkennbar und wurden in den letzten Jahren
intensiver erforscht. "Der Anstieg der weiblichen Raucherkarrieren
ist eine traurige Erfolgsstory. Frauen emanzipierten sich beim
Rauchen, aber beim Raucherausstieg haben sie viel weniger Engagement,
als ihre männlichen Kollegen," erklärt Krebshilfe Präsident Univ.
Prof. Dr. Paul Sevelda. Resultat dieser Entwicklung ist der Anstieg
von Erkrankungen wie COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
oder Lungenkrebs bei Frauen.

Anlässlich des Weltnichtrauchertages 2010 präsentiert Pneumologe
Prim. Dr. Herwig Schinko von der Österreichischen Krebshilfe die
wichtigsten Fakten zur "Raucherentwöhnung aus Gendersicht".

1. Frauen haben schlechtere Chance beim Rauchausstieg. Tatsächlich 
   werden nur 10-20% rauchfrei, bei den Männern sind es 40-50% der 
   Entzugswilligen. Innerhalb von Entwöhngruppen werden bei Frauen 
   aber weniger Rückfälle verzeichnet als bei Männern. 
2. Nach einem Rauchstopp kommen bei Raucherinnen öfters negative 
   Gefühlszustände vor als bei Männern. Wenn diese stark ausgeprägt 
   sind, nimmt auch die Zuversicht ab, rauchfrei zu bleiben. 
   Stress, emotional negative Situationen sowie Belastungen - vor 
   allem in der Partnerschaft und im Beruf - lassen Frauen leichter 
   rückfällig werden.
3. Das weibliche Rauchverhalten schwankt mit dem 
   Menstruationszyklus. Dies bedeutet, dass sich das Verlangen nach 
   Nikotin vor und während der Menstruation verstärkt. Als 
   Langzeiteffekt kommen Frauen ein Jahr früher in die 
   Wechseljahre.
4. Raucherinnen bekommen nach der Pilleneinnahme weniger leicht 
   Kinder. Schwangerschaft und Kinderwunsch sind aber starke 
   Motivationsgründe, rauchfrei zu werden. Während der 
   Schwangerschaft raucht 1/3 der Raucherinnen ohne Unterbrechung 
   und Zigarettenreduktion weiter, 1/3 schafft es, rauchfrei zu 
   werden und zu bleiben, während 1/3 nach der Schwangerschaft 
   wieder zu rauchen beginnt. 
5. Frauen, die vor oder nach der Menopause stehen, verzeichnen 
   einen höheren Erfolg bei der Raucherentwöhnung.
6. Während Raucher beiderlei Geschlechts zu ca. 48% nikotinabhängig 
   sind, erwarten sich eher Frauen eine stimmungsregulierende 
   Wirkung des Nikotins.
7. Obwohl beim Körpergewicht keine erkennbaren Unterschiede 
   zwischen Rauchern und Nichtrauchern bestehen, stellt gerade für 
   Frauen eine mögliche Gewichtszunahme beim Rauchausstieg ein 
   größeres Problem dar, als bei Männern. Während nur 35% der Männer 
   eine Gewichtszunahme von 2-3 kg beim Rauchstopp nicht tolerieren, 
   sind es bei Frauen 75%. Interessant ist auch, dass tatsächlich 
   die Gewichtszunahme bei Frauen etwas größer ausfällt als bei 
   Männern. Allerdings "normalisiert" sich das Gewicht über Jahre 
   wieder.
8. Auf einen Nikotinersatz beim Zigarettenausstieg scheinen Frauen 
   weniger zu anzusprechen als Männer. Nikotinersatzprodukte kommen 
   beim Einzel- wie Gruppenausstieg in Frage.

"Weibliche" Motive und Tipps für den Rauchausstieg

"Für Raucherinnen sind vor allem Motivation und Stärkung des
Selbstvertrauens Motive für den Rauchausstieg", so der Pneumologe
Prim. Dr. Herwig Schinko. "Einfache Tipps und Tricks, wie z.B. Apfel
statt Zigarette oder der Zeitpunkt des Ausstiegs fern dem
Menstruationszeitpunkt können helfen, den Weg zur Rauchfreiheit zu
erleichtern und dabei auch erfolgreich zu bleiben," so Schinko.
Entspannungsübungen oder Bewältigungsstrategien in
Konfliktsituationen zählen ebenso zu den "weiblichen"
Therapieansätzen, wie Unterstützung durch Ernährungs- oder
Sportberatung.

Trotzdem gibt es DIE erfolgversprechende Motivation zum
Raucherausstieg für Raucherinnen nicht. Obwohl sie an einem
nachhaltigen Lebensstil interessiert sind, ist ihr Bewusstsein für
die Bedrohung durch den Zigarettenrauch - anders als bei Männern -
nicht wirklich ausgeprägt. "Wünschenswert wäre, wenn Raucherinnen
auch hier Emanzipation zeigen würden," so Krebshilfe Präsident
Sevelda. "Dies wäre vor allem auch notwendig, um eine Trendwende
herbeizuführen. In den USA hat beispielsweise bereits in den späten
80er Jahren der rauchbedingte Lungenkrebs den Brustkrebs als
Todesursache Nr. 1 bei Frauen überholt."

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Rückfragehinweis:
Österreichische Krebshilfe
Tel.: 01/7966450
mailto:[email protected]

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