Die besten Tipps gegen den Faschings-Kater - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Bier, Schnaps, Wein - auf Faschingsfeiern wird
meist getrunken, was die Theke hergibt. Am Aschermittwoch wachen dann
viele mit einem Brummschädel auf. Doch das muss nicht sein: Jede
Menge Tipps gegen den Faschings-Kater stehen in der Apotheken
Umschau. Das beste Rezept gegen Kopfschmerzen ist Mäßigung, sagt
Chefredakteur Peter Kanzler:

O-Ton 17 sec.

"Zunächst einmal gilt, natürlich nicht zu viel Alkohol zu trinken.
Aber wenn man schon trinkt, dann sollte man zumindest bei einem
Getränk bleiben. Wer viel durcheinander trinkt, bekommt eher Kopfweh
und besonders schlimm sind süße Beerenweine und Liköre. Vor allem sie
sind dafür verantwortlich, dass man am nächsten Tag Schädelbrummen
hat."

Alkohol muss nicht zwangsläufig zu Kopfschmerzen führen. Hilfreich
ist vor allem, wenn man zwischendurch auch etwas Gesundes trinkt:

O-Ton 21 sec.

"Experten raten dazu, nach jedem Glas Alkohol die selbe Menge
Wasser oder Apfelschorle zu trinken. Ob man das durchhält, sei mal
dahingestellt, aber hilfreich ist sicher ab und an mal ein Glas
Wasser zu trinken. Wichtig ist auch, vor dem Trinken reichhaltig zu
essen, dann gelangt der Alkohol weniger ins Blut. Und am nächsten
Morgen frische Luft, das ist ganz wichtig."

Viele schwören auf das Konterbier am nächsten Tag. Doch das ist
keine gute Idee:

O-Ton 15 sec.

"Wenn man ein Konterbier trinken würde, dann verzögert das den
Kater, der ist dann aber später umso schlimmer. Auch in die Sauna zu
gehen ist keine gute Idee, im schlimmsten Fall bricht der Kreislauf
zusammen. Abzuraten ist auch von Schlafmitteln, Beruhigungs- oder gar
Aufputschmitteln."

Wer am Morgen nach der Faschingsparty mit Schädelbrummen aufwacht,
kann auch zu Schmerztabletten greifen, die die Wirkstoffe
Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen enthalten. Diese Medikamente sollte
man aber laut Apotheken Umschau - wenn überhaupt - erst nach dem
Trinken einnehmen, da sonst der Alkohol die Nebenwirkungen verstärkt.

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