AVISO: Charity-Online-Training für Menschen mit Lockdown-Syndrom

Am Sonntag, den 12. Dezember 2021 lädt Bodydays ab 14.00 Uhr zum Online-Live-Training ein. Für alle Menschen, die unter dem „Lockdown-Syndrom“ leiden, wird von Bodydays ein gemeinsames Group-Fitness-Training mit Dance & Relax angeboten.

Fitness baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, beugt Herzinfarkten und Schlaganfällen vor und schützt vor Haltungsschäden und baut negativen Stress ab, wodurch die psychische Gesundheit gefördert wird, daher braucht es gerade jetzt Fitness für unsere Gesundheit.

Aus diesem Grund lädt Bodydays.at zum großen Charity-Event mit 90-Minütigem Online-Live-Training mit Group-Fitness-Übungen zu Dance & Relax. Bodydays-Inhaber Ing. Gerhard Laister, MSc versichert: „Niemand wird bei unseren Group-Fitness-Einheiten sportlich überfordert. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie interaktiv sind und unsere Trainer*innen nehmen auf die Kursteilnehmer*innen Rücksicht bei der Durchführung der Übungen. Daher eignen sich unsere Kurse gleichermaßen für Anfänger*innen, Kinder, sowie für erfahrene und trainierte Sportler*innen, aber auch für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Bei uns sind Erfolgserlebnisse garantiert. Das Wichtigste beim Training: Anfangen.“

Gegen eine freie Spende kann an dem einzigartigen Online-Trainingsevent teilgenommen werden. Das Mininum der Spende beträgt 10 Euro. Nach oben gibt es keine Grenze.

Link zur Veranstaltung: https://fb.me/e/SxM1Jjl5

Der Erlös der Veranstaltung kommt dem Verein Down-Syndrom Österreich (DSÖ) zugute.

Interaktive Live-Trainings von Bodydays.at 

Die Bodydays-Trainer*innen können durch die Live-Schaltung bei den Online-Trainings die Kursteilnehmer*innen sehen und vice versa, sodass die Trainer*innen während der Übungen Feedback geben können, wodurch sich das Online-Learning deutlich von einfachen Erklärungsvideos abhebt. Auf diese Art können die Kursteilnehmer*innen mit der Trainer*n und untereinander kommunizieren.

Gerade während des vierten Lockdowns ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Sport fördert die Gesundheit: Übergewicht kann reduziert werden, Stress wird abgebaut und Herzkreislauferkrankungen wird vorgebeugt. „Sport ist nicht nur für den körperlichen, sondern vor allem für den geistigen Ausgleich wichtig. Während der aktuellen Krisensituation kann Sport ein Ventil sein, um auf andere Gedanken zu kommen und sich selbst fit zu halten,“ so Laister.

Über Bodydays

Bodydays Gründer Gerdschi (Ing. Gerhard Laister, MSc) sammelt Group Fitness Erfahrung seit 1998 und hat selbst über 10.000 Kurse unterrichtet. Bodydays hat bereits über 111.000 Kurse koordiniert und zählt zu den größten Group Fitness Anbietern Österreichs. Das vielfältige Sportangebot reicht von Zumba®, über Yogalates, HIIT the Beat® oder Rückenfit bis hin zu Piloxing® oder Bauch-Attack, Tabata, Bodywork und Jumping®.

Über Verein Down-Syndrom Österreich (DSÖ)

Der gemeinnützige Verein Down-Syndrom Österreich (DSÖ) fördert die gesundheitlichen, sozialen, wirtschaftlichen und beruflichen Interessen von Menschen mit Down-Syndrom. Der Verein setzt sich für die Erhaltung der Würde von Menschen mit Down-Syndrom ein und möchte Vorurteile gegenüber Menschen mit Down-Syndrom abbauen. Michael Sebald ist Präsident des Vereins, Johanna Ortmayr ist die Vizerpäsidentin. Sylvia Andrich ist Obfrau des Vereins, sie ist erreichbar von Mo, Di, Do, Fr von 9 – 12 Uhr unter 0664/213 34 90 oder per Mail office@down-syndrom.at.

Charity-Online-Training für Menschen mit Lockdown-Syndrom

Datum: 12.12.2021, 14:00 - 15:30 Uhr

Ort: Wien, Österreich

Url: https://bodydays.at/