„Bewusst gesund“ über Grippeimpfung, Risikofaktoren bei COVID-19 und Okra – Powergemüse für den Darm

Utl.: Außerdem am 17. Oktober um 17.30 Uhr in ORF 2: Fit und vital
trotz Kniearthrose =

Wien (OTS) - Christine Reiler präsentiert im ORF-Gesundheitsmagazin
„Bewusst gesund“ am Samstag, dem 17. Oktober 2020, um 17.30 Uhr in
ORF 2 folgende Beiträge:

Fit und vital trotz Kniearthrose

Arthrose ist die häufigste Form von Gelenksschmerzen, etwa ein
Viertel der Bevölkerung ist davon betroffen. Auch der ehemalige
Skirennläufer Christian Neureuther kennt die stechenden Schmerzen der
Knorpelabnutzung. Doch für den heute 71-Jährigen ist das kein Grund,
leiser zu treten. Eine spezielle Orthese, die sein Knie stützt,
verringert seine Schmerzen. Aber am wichtigsten bei Arthrose ist
Sport, um beweglich und agil zu bleiben. Schließlich wirkt Bewegung
wie Medizin! Das ehemalige Slalom-Ass gibt in „Bewusst gesund“
Übungstipps, die man leicht in den Alltag einbauen kann. Gestaltung:
Sabine Aigner.

Grippeimpfung

Mit Oktober ist die Grippeimpfung angelaufen und die Nachfrage ist so
hoch wie nie. Lässt sich in normalen Jahren nur jede/r Zehnte gegen
Grippe impfen, gibt es heuer bereits Wartelisten bei den Arztpraxen
und Apotheken. Für wen eine Grippeimpfung besonders empfohlen wird,
ob es genügend Impfstoff geben wird und welchen Verlauf der
Grippewelle Expertinnen und Experten vorhersagen, ist Thema in
„Bewusst gesund“.

Zuckerkrankheit und COVID-19

Der Verlauf von COVID-19 kann ganz unterschiedlich sein, manche
Menschen haben kaum Symptome, andere wiederum entwickeln eine
Lungenentzündung, die auch zum Tod führen kann. Mediziner/innen
erforschen seit Ausbruch der Pandemie mögliche Risikofaktoren. Ein
Zusammenhang zeigt sich bereits deutlich: Häufig sind es
Diabetiker/innen, die schwere COVID-19-Verläufe haben, und das Virus
SARS-CoV-2 kann zu erhöhten Blutzuckerwerten führen. An der MedUni
Graz wurde daher ein COVID-19-Diabetes-Register installiert, um die
Daten besser analysieren zu können. Gestaltung: Christian Kugler.

Risikofaktoren bei COVID-19

Nicht nur die Zuckerkrankheit hat Auswirkungen auf den
Krankheitsverlauf von COVID-19, auch Adipositas, Herzschwäche,
Schlaganfälle oder Lebererkrankungen erhöhen die Sterblichkeit. Zur
Risikogruppe zählen auch Menschen mit chronischen Lungenkrankheiten
oder Patientinnen und Patienten, die mit Immunsuppressiva behandelt
werden. Über den Zusammenhang von Vorerkrankungen und COVID-19
informiert Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn.

Okra – Powergemüse für den Darm

Okraschoten sind aus der arabischen und afrikanischen Küche fast
nicht wegzudenken. Das liegt nicht nur an der vielseitigen
kulinarischen Einsetzbarkeit des Gemüses. Die in Größe und Form einem
Pfefferoni ähnelnde Schote ist ein wahres Power-Gemüse für den Darm.
Dabei spielen vor allem Schleimstoffe eine wichtige Rolle, die Magen
und Darm beruhigen. Ebenso wirkt sich der Verzehr des Gemüses positiv
aufs Cholesterin und die Herzgesundheit aus. Für Veganer/innen bildet
Okra eine gute Alternative im Speiseplan, um den Kalziumhaushalt
auszugleichen. Seit einigen Jahren wird Okra auch in Österreich
angebaut und findet somit vermehrt den Weg in die heimischen
Kochtöpfe. Gestaltung: Sabine Aigner.

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