„Bewusst gesund“: Ganganalyse im High-Tech-Labor und Gärten als Wohltat für Körper und Seele

Utl.: Außerdem am 20. Juni um 17.30 Uhr in ORF 2: Was hilft gegen
Sommer-Kopfschmerzen? und Meal Prep – moderne Tipps fürs
Vorkochen =

Wien (OTS) - Christine Reiler präsentiert im ORF-Gesundheitsmagazin
„Bewusst gesund“ am Samstag, dem 20. Juni 2020, um 17.30 Uhr in ORF 2
folgende Beiträge:

Gartenlust – Wohltat für Körper und Seele
Dass der Aufenthalt in freier Natur der Gesundheit gut tut, ist
längst bekannt. Zunehmend wird diese Erkenntnis jetzt auch in den
Krankenhausalltag übernommen. Besonders alte Menschen und Personen
mit kognitiven Einschränkungen brauchen Anregung und Abwechslung. Das
Krankenhaus Hietzing geht diesen neuen Weg und bietet seinen
Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, im eigens dafür
eingerichteten Therapiegarten Kraft zu tanken. Gestaltung: Denise
Kracher.

Sommer-Kopfschmerzen
Kopfschmerzen machen einem Drittel der Bevölkerung das Leben schwer.
Die Ursachen dieses Schmerzes sind unterschiedlicher Natur. Der
Spannungskopfschmerz ist neben der Migräne eine der häufigsten
Kopfschmerzarten. Primar Dr. Dimitre Staykov, Leiter der Abteilung
für Neurologie am Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Eisenstadt,
informiert, welche Auslöser es besonders im Sommer zu vermeiden gilt
und wie man Kopfschmerzen am besten behandeln kann.

Schrittmuster – Ganganalyse im High-Tech-Labor
Mit modernsten Untersuchungsmethoden können heute komplexe Gang- und
Bewegungsstörungen untersucht werden. Kliniken und
Rehabilitationseinrichtungen machen sich Gang- und Bewegungsanalyse
zunutze, um Diagnose, Operationsplanung oder Therapieverlauf zu
unterstützen. Am Institut für Gesundheitswissenschaften an der
Fachhochschule St. Pölten wird dazu an Systemen zur 3D-Gang- und
Bewegungsanalyse geforscht. Im Orthopädischen Spital Speising in Wien
wird die Gang- und Bewegungsanalyse bei bestimmten Krankheitsbildern
bereits seit vielen Jahren bei der Operationsplanung angewandt.
Gestaltung: Andi Leitner.

Meal Prep – moderne Tipps fürs Vorkochen
In der heutigen Zeit muss vieles schnell gehen – auch das Kochen. Wer
Fastfood vermeiden und auch nicht ständig nur Nudeln essen will, hat
es schwer. Meal Preparation – kurz Meal Prep – nennt sich ein neuer
Trend, den unter anderem Namen schon unsere Großeltern praktizierten.
Damals nannte man es „Vorkochen“ und wenn man weiß, wie man es macht,
schafft man damit auch eine gesundheitlich optimale ausgewogene
Ernährungsform. „Bewusst gesund“ hat sich Tipps von
Ernährungswissenschafterin und Gesundheitsköchin Andrea Ficala
geholt. Gestaltung: Christian Kugler.

Viel trinken
Am 21. Juni ist offizieller Sommerbeginn. Ob es wieder ein
Rekordsommer wird, steht noch in den Sternen, aber die eine oder
andere Hitzewelle wird er sich mit sich bringen. Dann heißt es wieder
ausreichend trinken – aber wieviel ist ausreichend? Univ.-Prof. Dr.
Siegfried Meryn informiert.

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