Startschuss für „Gesund daheim“ mit der Initiative „Tut gut!“

Utl.: LR Eichtinger: Vielseitiges Angebot auf Facebook und auf der
Website =

St. Pölten (OTS/NLK) - Gesundheit ist unser höchstes Gut. Auch in
herausfordernden Zeiten bleibt „Tut gut!“ als Ratgeber für Gesundheit
ein verlässlicher Partner. „Die Initiative ‚Tut gut!‘ setzt einen
digitalen Schwerpunkt zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und
mentale Gesundheit. Wir versorgen die niederösterreichische
Bevölkerung ab sofort mit praktischen Tipps und Tricks für das
Wohnzimmer. Damit wollen wir helfen, den Alltag zu Hause bestmöglich
zu gestalten“, so Landesrat Martin Eichtinger und Alexandra
Pernsteiner-Kappl, Leiterin der Initiative „Tut gut!“.

Bewegung, gesundes Essen und mentale Fitness sind auch zu Hause
möglich. „Unser Ziel ist es, die Menschen in den eigenen vier Wänden
geistig und körperlich fit zu halten“, so Eichtinger. Startschuss für
das erste Mitmach-Video auf der Facebook-Seite „gesund.leben.tut.gut“
war am 29. März, online zu finden unter
www.facebook.com/gesund.leben.tut.gut

Ebenfalls bereits in Umsetzung ist eine Kurzserie mit Tipps und
Tricks zum gesunden Home-Office auf der Facebook-Seite
„gesund.leben.tut.gut“. Die Kurzfilmserie unter dem Motto „Gesund
Daheim im Eigenheim“ setzt einen Schwerpunkt für die ältere
Generation. Auch für Eltern bzw. Kinder wurden zahlreiche
Ausmalvorlagen und Spiele digitalisiert und zum Download verfügbar
gemacht. „Diese Maßnahme soll die Kinderbeschäftigung erleichtern und
gleichzeitig die Eltern entlasten. Vom Kinder-Memory über ein
Kinder-Quiz bis hin zu einer Vorlage einer Maske unseres
Kindermaskottchens ‚Fito Fit‘“, so Pernsteiner-Kappl.

Auf der Website www.noetutgut.at/infomaterial gibt es zahlreiche
gesunde Rezepte zum Download für alle Altersgruppen. Für die
„Gesunden Gemeinden“ ist eine finanzielle Unterstützung für Maßnahmen
zur Verbreitung von Gesundheitsinformationen geplant. Infomaterial,
Tipps und Aktivitäten für die ganze Familie sind bereits jetzt auf
der Website verfügbar. Das Material kann ab sofort kostenlos unter
www.noetutgut.at/infomaterial heruntergeladen werden.

„Das erklärte Ziel der Initiative ‚Tut gut!‘ ist es, die gesunden
Lebensjahre der Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher und
damit die Lebensqualität der Menschen deutlich zu erhöhen. Das gilt
umso mehr für die derzeit schwierige Situation und Lage, in der wir
uns befinden. Wir versuchen als Initiative ‚Tut gut!‘ der Bevölkerung
mit Rat und Tat beiseite zu stehen und sie dabei bestmöglich zu
unterstützen“, so Eichtinger.

Auf dem Facebook-Kanal gibt es seit 25. März zweimal wöchentlich
Tipps zum Thema „Gesund im Home-Office“, seit 29. März zweimal
wöchentlich Mitmachvideos zum Thema „Gesund Daheim im Eigenheim“ mit
Übungen zu Bewegung, Ernährung und Gesundheit sowie ab 30. März
einmal in der Woche Tipps zur Kinderbeschäftigung.

Weitere Informationen: Initiative „Tut gut!“, PR und Kommunikation,
Stefan Zwinz, MBA, Telefon 0676/85 871-33 032, E-Mail
[email protected], www.noetutgut.at.

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