„Bewusst gesund“ mit Mirjam Weichselbraun und Nicole Wesner im Box-Ring

Utl.: Außerdem 18. Mai um 17.30 Uhr in ORF 2: Abnehmratgeber für
Männer =

Wien (OTS) - Christine Reiler präsentiert im ORF-Gesundheitsmagazin
„Bewusst gesund“ am Samstag, dem 18. Mai 2019, um 17.30 Uhr in ORF 2
folgende Beiträge:

Abnehmen von Mann zu Mann

Fettleibigkeit betrifft in Österreich vor allem Männer: 50 Prozent
der Männer sind hierzulande übergewichtig, bei den Frauen sind es 30
Prozent. Dadurch haben fettsüchtige Männer das sechsfache Risiko von
Normalgewichtigen, an Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Diabetes zu
erkranken. Um dauerhaft abzunehmen, sind Diäten nicht geeignet. Das
hat auch Manfred Lepschy erfahren. Der Taxifahrer aus Ansfelden war
fast sein ganzes Leben lang übergewichtig. Jahrelang probierte er
alle möglichen Diäten aus, jedoch ohne langfristigen Erfolg. Zu
seinem 50. Geburtstag wollte er es anders machen und entwickelte
seine eigene Methode: Abnehmen ohne Verbote, vorgegebene
Ernährungspläne und raffinierte Workouts, dafür mit viel
Hausverstand, Genuss und Bewegung. Damit hat Manfred Lepschy 20 Kilo
abgenommen und gibt seine Erfahrungen in einem Ratgeber speziell an
Männer weiter. Gestaltung: Silke Tabernik.

Studiogast zu Adipositas: Dr. Johanna Brix, Oberärztin an der
Rudolfstiftung in Wien

Die Weltgesundheitsorganisation hat Übergewicht und Fettleibigkeit
zum größten Gesundheitsproblem bei Erwachsenen erklärt, aber auch die
Zahl der dicken Kinder und Jugendlichen nimmt ständig zu.
Mittlerweile ist jedes dritte Kind übergewichtig und jedes zehnte
sogar fettleibig. Über die Ursachen, welche Möglichkeiten der
Therapie es gibt und wann Operationen wie Magenband oder -bypass
sinnvoll sind, informiert Internistin Dr. Johanna Brix, Oberärztin an
der Rudolfstiftung in Wien.

Gesunde Hausmannskost: Paprikahendl

Nachdem Abnehmen nur dann funktioniert, wenn das Essen nicht nur
kalorienarm und gesund ist, sondern auch gut schmeckt, hat „Bewusst
gesund“ Lisl Wagner-Bacher in ihrer Küche besucht. Die Haubenköchin
kocht diesmal ein Paprikahendl. Dieses normalerweise deftige Gericht
wird schonend zubereitet, ohne dass es an Geschmack einbüßt. Der Tipp
der Haubenköchin lautet: mehr Gemüse – weniger Fleisch. Gestaltung:
Andi Leitner.

Mit Mirjam Weichselbraun und Nicole Wesner im Box-Ring

Mirjam Weichselbraun bekommt im Sommer ihr zweites Kind und genießt
nach dem „Dancing Stars“-Finale ihre Schwangerschaft. Neben gesunder
Ernährung gehört für die Moderatorin auch Sport dazu. Die gebürtige
Tirolerin boxt seit mehr als zwei Jahren und findet so den Ausgleich
zu ihrem stressigen Job. „Dancing Stars“-Kandidatin Nicole Wesner ist
Profi-Boxerin und kann inzwischen den Vergleich zwischen Boxen und
Tanzen machen. „Bewusst gesund“ durfte beide Damen zum Training in
den Box-Ring begleiten. Gestaltung: Steffi Zupan.

„Bewusst gesund“-Tipp zum Thema Boxershorts oder Slips

In der Männermode sind derzeit schmale Hosen modern, viele Männer
bevorzugen daher Slips statt Boxershorts. Studien haben nun gezeigt,
dass enge Slips die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen können. Doch
kann man dadurch auch impotent werden? Univ.-Prof. Dr. Siegfried
Meryn beantwortet Fragen der Zuseherinnen und Zuseher.

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