Rückenschmerzen im Alltag vorbeugen – neuer Ratgeber in Apotheken

Rückenschmerzen entwickeln sich in Österreich immer mehr zur Volkskrankheit. Wie unangenehm und einschränkend diese Beschwerden sind, merkt man erst dann, wenn sie akut auftreten und den normalen Alltag stark beeinflussen oder gar unmöglich machen. Dass man für einen schmerzfreien und gesunden Rücken selbst etwas tun kann und tun muss, ist nichts Neues. Damit das auch wirklich klappt, gibt es anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März 2019 den neuen ABC-Patientenratgeber „Rückenfit im Alltag“ kostenlos in Österreichs Apotheken.

Ein starker Rücken kann mehr ertragen

Obwohl den meisten Österreicherinnen und Österreichern bewusst ist, dass sie aktiv für einen gesunden und schmerzfreien Rücken vorsorgen müssen, hapert es bei der Umsetzung leider allzu oft. Niemand muss sich vom Sportmuffel zum Spitzensportler verwandeln, um Rückenschmerzen vorzubeugen. In Wirklichkeit ist es vollkommen ausreichend, im Alltag aufzupassen und zwischendurch – beim Arbeiten, bei der Hausarbeit, in der Freizeit – etwas für den Rücken zu tun.

Anlässlich des Tages der Rückengesundheit ist der Patientenratgeber „Rückenfit im Alltag“ ab dem 15. März 2019 kostenlos in teilnehmenden Apotheken erhältlich.