Keine Verschnaufpause für Allergiker, Winterpollen im Anflug

Utl.: Unabhängige Plattform „MeineRaumluft.at“ gibt 10 Tipps zur
richtigen Vorbeugung =

Wien (OTS) - Augenjucken und eine tropfende Nase – in den meisten
Fällen werden solche Symptome als Erkältung abgetan, dies ist jedoch
nicht immer der Fall. Denn was die wenigsten wissen: Auch im Winter
können Pollen für Allergiebeschwerden sorgen und für Betroffene
unangenehm sein. Die unabhängige Plattform „MeineRaumluft“ zeigt die
weitgehend unbekannten und in der Prävention oft vernachlässigten
Allergiequellen im Winter auf und gibt Tipps zur Linderung für
Betroffene.

Hasel und Erle bereits jetzt auf dem Vormarsch

Die letzten Jahre haben es gezeigt: Immer mehr Allergiker leiden fast
ohne Pause unter ihrer Pollenallergie. Denn bei milden
Wintertemperaturen können beispielsweise Hasel und Erle bereits
Beschwerden verursachen. Laut aktuellen Vorhersagen der
Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik (ZAMG) und dem
Pollenwarndienst der MedUni Wien sind sie derzeit auf dem Vormarsch
von Westösterreich nach Osten: Ab etwa 5° Grad Celsius fangen sie an
zu blühen. Deren Hauptsaison startet normalerweise mit Mitte Februar
(Erle: Ende Februar) und geht bis Ende März, sie können aber bereits
ab Mitte Dezember bis in den Mai hinein spürbar sein. Ein
Pollenkontakt von etwa einer Minute genügt bereits, um Symptome
auszulösen.

Richtig vorbeugen

Zu wissen, wann welche Pollen unterwegs sind, ist das Eine. Einen Ort
zu haben, an dem man frei und unbeschwert durchatmen kann, ist das
Andere. „Pollen sind in der Luft und kommen somit auch in die
Wohnräume, selbst wenn man Pollengitter benutzt. Die Kleidung vor dem
Betreten der Wohnung zu wechseln wäre zwar vernünftig, ist in der
Praxis aber schwer durchzuführen, da beim Ausziehen die Pollen wieder
in der Luft verteilt werden. Allerdings: Nach dem Heimkommen zu
duschen und sich die Haare zu waschen kann helfen und ist für
Betroffene zu empfehlen“, weiß Mag. Thomas Schlatte, Sprecher der
unabhängigen Plattform „MeineRaumluft“. „Auch die Nase mit Salzwasser
zu spülen und sich Hände und Gesicht gründlich zu waschen, kann wahre
Wunder bewirken. Einen wirklichen Schutz vor Pollen gibt es im Alltag
zwar nicht, jedoch kann man einiges tun, um sich die
Winter-Pollenzeit zu erleichtern“, so Schlatte.

Hier die nützlichsten 10 MeineRaumluft-Tipps für den
Pollen-Alltag:

• Kurz und regelmäßig lüften
• Nassräume ausreichend mit Frischluft versorgen
• Räume nicht überheizen (maximale Temperatur: 20-22°C)
• Allergendichte Bezüge verwenden (sogenannte Encasings)
• Für optimale Luftfeuchtigkeit sorgen (40 – maximal 50%),
ggf. mit einem Luftbefeuchter
• Raumduftzerstäuber, Duftkerzen, Räucherstäbchen und
Ähnliches meiden
• Pollenschutzgitter – insbesondere am Schlafzimmerfenster –
verwenden
• Schuhe bereits vor dem Betreten der Wohnung ausziehen und
vor der Türe stehen lassen
• „Pollenkontaminierte“ Kleidung umgehend waschen oder
luftdicht verpackt aufbewahren
• Unmittelbar nach dem Nachhause kommen duschen und Haare
waschen

„MeineRaumluft“ empfiehlt für Pollenvorhersagen, umfangreiche
Information sowie die Nutzung der Pollen-App für Allergiker den
österreichischen Pollenwarndienst - www.pollenwarndienst.at.

Foto, Abdruck honorarfrei, © „MeineRaumluft“
Thomas Schlatte, www.MeineRaumluft.at

Bild(er) zu dieser Aussendung finden Sie im AOM / Originalbild-Service
sowie im OTS-Bildarchiv unter http://bild.ots.at

OTS-ORIGINALTEXT PRESSEAUSSENDUNG UNTER AUSSCHLIESSLICHER INHALTLICHER VERANTWORTUNG DES AUSSENDERS - WWW.OTS.AT | HIM

print