Fasten bei den Profis in Marienkron -Ein Meilenstein auf dem Weg zu einem gesünderen und leichteren Leben

Utl.: Marienkroner Fasten in ORF2 am 10.2.2016, 16.45 Uhr
Fastenplan für Marienkroner Heilfasten als Buch erschienen:
„3 Methoden Heilfasten mit Säften, Suppen und veganer Diät“ =

Mönchhof (TP/OTS) - Am 10. Februar beginnt die Fastenzeit – erleben
auch Sie die Magie des Fastens! Das Kurhaus Marienkron im
burgenländischen Mönchhof ist seit der Gründung 1969 als
Fastenzentrum etabliert und geschätzt. ORF2 berichtet am
Aschermittwoch, 10.2., um 16.45 Uhr in „Feierabend“ über das
Marienkroner Fasten, das bereits mehrere Generationen beim
Entschlacken, Entsäuern und Entschleunigen begleitet.

Fasten und der bewusste Verzicht auf feste Nahrung sind Reinigung und
geistiger Weg gleichermaßen: nur wer eine bewusste Auszeit nimmt vom
Überangebot unserer Gesellschaft, ist bereit für die Erfahrung, wie
viel mehr und wertvoller das „Wenige“ sein kann. Die Entlastung aller
körperlichen Vorgänge fördert die Regeneration und unterstützt die
Erhaltung der Gesundheit.

Das Marienkroner Fasten beruht auf einem ganzheitlichen medizinischen
Ansatz. Ein individueller Fastenkurplan, Kneippen und
Entspannungsangebote sowie ärztliche Begleitung und
ernährungswissenschaftliche Betreuung sichern den Erfolg der
Fastenkur.

In Marienkron gibt es auch Angebote für Fasten mit spiritueller
Begleitung.

In Zeiten vermehrter Belastung durch Stress, falsche Ernährung oder
vorhergegangene Erkrankungen kann der Stoffwechsel an seine Grenzen
stoßen. Hier empfiehlt sich Entschlacken und Entgiften mit rein
basischer Kost. Gemüsebrühen, Getreidesuppen oder gedünstetes Gemüse
und Getreide sowie stoffwechselanregende Anwendungen bringen den
Körper wieder in das Gleichgewicht, auf dem eine nachhaltige
Gesundung aufbauen kann.

Angebote zum Abnehmen und gesund in Form bleiben ergänzen die
Ernährungsangebote im Kurhaus Marienkron. Eine Bioelektrische
Impedanzanalyse (BIA) gibt Aufschluss über die Körperzusammensetzung.
Ein maßgeschneiderter Ernährungsplan des medizinisch-diätologischen
Teams kann der Auftakt zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung
sein. Ein Aufenthalt in Marienkron mit Reduktionskost und
unterstützenden Anwendungen ist wird zu einem Meilenstein auf dem Weg
zu einem gesünderen und leichteren Leben.
Fasten ist natürlich vegan. Alle anderen Kostarten werden im Kurhaus
Marienkron auf Wunsch vegetarisch/vegan zubereitet.
Einen Bericht über Fasten im Kurhaus Marienkron sendet ORF 2,
„Feierabend“, am Aschermittwoch, 10.2.2016 um 16.45 Uhr.

Das Marienkroner Fasten gibt es jetzt auch als Buch: „3 Methoden
Heilfasten mit Säften, Suppen und veganer Diät“ begleitet bei 8 Tagen
Heilfasten. Mit einfachen Rezepten für 6 Fasttage und 2 Aufbautage
wird Heilfasten in 3 unterschiedlichen Methoden vorgestellt:
Saftfasten, Suppenfasten oder Entschlackungsdiät mit veganen
Rezepten. Leichte Gerichte aus Gemüse und Getreide leiten am 7. und
8. Tag den schonenden Wiedereinstieg ins Essen nach der Fastenkur
ein.

Der Fastenplan und alle Rezepte kommen aus Marienkron. In
Zusammenarbeit von Kurärztin, Diätologin und dem Küchenteam sind
einfache, schmackhafte und leicht nachzukochende Rezepte entstanden.
Kalorienangaben ermöglichen auch nach dem Fasten eine Orientierung,
die die positiven Effekte des Fastens verlängern und den Übergang zu
einer gesunden Ernährung im Alltag einfach machen.
Die fachkundige Begleitung bei der Abenteuerreise Fasten informiert
auch über die Funktion des Blutzuckers, die Wirkung von Kräutern, den
Wert von Ernährungsberatung und erinnert an die guten alten Methoden
wie Kneippen, Trockenbürsten, Wechselduschen und Leberwickel.

Um die Erfolge einer Fastenkur im Alltag danach möglichst lange zu
halten, ergänzen Tipps über den Säure-Basen-Haushalt, über effektive
Entlastung der Verdauungsorgane und den Umgang mit den besonderen
Verführern süß & salzig diesen Leitfaden zum Heilfasten.

3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät. 8
Tage fasten und richtig essen danach, gebunden, 132 S.,
Kneipp-Verlag, ISBN: 978-3708806709.

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sowie im OTS-Bildarchiv unter http://bild.ots.at

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