Krank vor Angst?

Utl.: So entkommen Sie den Fängen der Furcht =

Wien (OTS) - Von der leichten Spinnenphobie bis hin zur schweren
Panikstörung: Angst hat viele verschiedene Gesichter. Diese sind
allerdings oft maskiert: So kann hinter Anspannung und Unruhe, hinter
Gefühlen der Beklemmung, hinter Atemnot, Herzstolpern und
Schweißausbrüchen eine schwere Angststörung stecken, die den Opfern
das Leben zur Hölle macht. "Die Angst wird immer größer, sie wächst
gleichsam zu einem Monster heran", warnt der Psychiater Dr. Peter
Berger, Leiter der Panikambulanz am AKH in Wien. Die Angst vor der
Angst mündet schließlich in ein Vermeidungsverhalten und treibt die
Betroffenen in einen Teufelskreis: Man isoliert sich zunehmend, der
Aktionsradius wird immer kleiner, die Not immer größer.
Suchterkrankungen, Schlafstörungen und Depressionen zählen zu den
möglichen Folgen einer nicht erkannten Angststörung. In MEDIZIN
populär erläutern Experten, woran man krankhafte von normalen Ängsten
unterscheidet. Und wie man schließlich den Fängen der Furcht
entkommt.

Außerdem in der aktuellen Ausgabe:

Mehr Kraft für den Rücken

Das Kreuz mit dem Kreuz kennt nahezu jeder: Rückenschmerzen sind weit
verbreitet und außerdem das häufigste Leiden von Patienten mit
chronischen Schmerzen. Ein Sportmediziner erklärt, was hinter den
Beschwerden stecken kann und wie man sie mit gezielter Bewegung in
den Griff bekommt.

Köstlich und kerngesund

Sesam-, Chia- und Mohnsamen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne: Samen und
Kerne sind köstliche Allrounder in der Küche und obendrein sehr
gesund. Dafür sorgt ein Mix aus essentiellen Fettsäuren, Vitaminen
und Mineralstoffen sowie ein hoher Ballaststoffanteil.

Die aktuelle Ausgabe von MEDIZIN populär erscheint am 2. November
2015.

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