„Bewusst gesund“: Traumatherapie – Hilfe für die Seele

Utl.: Außerdem am 27. Dezember: Schmerzfrei durch Osteopathie =

Wien (OTS) - Ricarda Reinisch präsentiert das in HD produzierte
ORF-Gesundheitsmagazin "Bewusst gesund" am Samstag, dem 27. Dezember
2014, um 17.05 Uhr in ORF 2 mit folgenden Beiträgen:

Traumatherapie - Hilfe für die Seele

Vor zehn Jahren - am 26. Dezember 2004 - riss die verheerende
Tsunami-Katastrophe mehr als 200.000 Menschen in den Tod. Weitere
100.000 wurden zum Teil schwer verletzt. Und viele Überlebende leiden
an einem posttraumatischen Belastungssyndrom. Dabei tauchen nicht nur
die Bilder der Katastrophe immer wieder auf, es kommt auch zu
Symptomen wie Herzrasen, Nervosität, Schlafstörungen oder
Depressionen. Linderung oder gar Heilung verspricht eine spezielle
Traumatherapie namens EMDR ("Eye Movement Desensitization and
Reprocessing"). Dabei werden belastende Erinnerungen quasi
"entschärft". Durch einen rasch abwechselnden Sinnesreiz auf jeweils
einer Körperseite wird die Verbindung zwischen den beiden
Gehirnhälften in einer Weise stimuliert, die u. a. das Trauma
verarbeiten hilft. Entwickelt wurde die Methode in den USA, um
traumatisierten Vietnam-Kriegsveteranen zu helfen. Ursprünglich wurde
dabei mit Augenbewegungen gearbeitet. "Bewusst gesund" hat
Tsunami-Opfer über ihre Erfahrungen mit dem posttraumatischen
Belastungssyndrom befragt, aber auch Herzpatienten und Psychologen,
die Erfahrungen mit der Therapiemethode EMDR haben. Ein Bericht von
Christian Kugler.

Schmerzfrei durch Osteopathie

Osteopathie bedeutet wörtlich "Knochenleiden" und meint damit, dass
die Ursache vieler Störungen in der Fehlstellung von Knochen
begründet ist. Schon geringfügige Veränderungen am Bewegungsapparat
können den gesamten Körper beeinflussen. Die Osteopathie beruht auf
einem umfassenden Wissen über anatomische, biomechanische und
physiologische Zusammenhänge. Das Werkzeug des Osteopathen sind seine
Hände. Damit ertastet er die Ursache der Beschwerden und löst
Funktionsstörungen und Blockaden mit Hilfe verschiedener manueller
Techniken durch sanfte Stimulation. Ein Bericht von Karin Fürhapper.

"Bewusst gesund"-Tipp: Blasenentzündung

Brennende, stechende oder ziehende Schmerzen beim Wasserlassen und
ein starker Druck im Unterbauch sind Anzeichen für einen
Harnwegsinfekt bzw. eine Blasenentzündung, die gerade jetzt in der
kalten Jahreszeit durch Verkühlung noch gefördert werden kann. Tipps
zur richtigen Behandlung und Vorbeugung einer Blasenentzündung hat
Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn.

Die Sendung ist nach der TV-Ausstrahlung sieben Tage auf der
Video-Plattform ORF-TVthek (http://TVthek.ORF.at) als Video-on-Demand
abrufbar.

Seit 25. Oktober sind die Spartenkanäle ORF III und ORF SPORT + sowie
die "Bundesland heute"-Ausgaben auch im HD-Standard zu empfangen.
Alle Informationen zum ORF-HD-Empfang und zur Einstellung der neuen
HD-Angebote finden sich auf der Website hd.ORF.at, die
ORF-Service-Hotline 0800 / 090 010 gibt kostenfrei aus ganz
Österreich persönliche Hilfestellung.

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