ÖSV Ladies Speed Team trainiert im Glückshotel Waidringer Hof

Waidring (TP/OTS) - Konditionskurs Nummer 5 absolvierten die ÖSV
Abfahrtsdamen rund um Anna Fenninger und Stefanie Köhle von 22. bis
26. Juli in Waidring/PillerseeTal.

Mit kulinarischen Schmankerln, erfrischendem Badeteich und
Ruheplätzen samt Panoramablick bot das Glückshotel Waidringer Hof
ideale Voraussetzungen für die notwendige Regeneration von Anna
Fenninger und ihren Teamkolleginnen.

Beim finalen Kurs stand der Kraftaufbau mit intensiven Einheiten
im Maximalkraftbereich im Vordergrund. Abwechslung brachten ein
Skirollertraining und Konzentrationsübungen beim Schießen mit Gewehr
und Bogen.

Stefanie Köhle: "Nach meinen Eingriff im Knie, bin ich froh jetzt
wieder voll mittrainieren zu können und es macht großen Spaß. Dennoch
ist es neben dem harten Training immer wichtig, genug Zeit zur
Regeneration zu haben, gerade wenn es im Training dermaßen heiß ist
wie heute. Rest is a weapon - heißt es so schön und da geht es uns
hier im Waidringer Hof sehr gut und wir werden bestens umsorgt."

Anna Fenninger bilanziert: "Der Kondiblock dauert schon sehr lange
und wir befinden uns bereits in der Endphase, wo wir noch mit hoher
Qualität am konditionellen Feinschliff arbeiten. Für mich ist es
wichtig, immer wieder auch neue Elemente im Training einzubauen. Das
Biathlontraining oder Skirollerfahren habe ich heute zum ersten Mal
gemacht. Es ist fürs Gleichgewicht wieder ein neuer Reiz und ein
gutes Ganzkörpertraining."

Bilder zu dieser Aussendung und Pressetexte unter:
http://www.glueckshotel-tirol.com/de/presse.html
(Quelle: ÖSV/Malzer)

Nicht verpassen: 1. Tiroler Glückshotel bei "heute leben" auf ORF 2
Gastgeberin Waltraud Zardini stellt das 1. Tiroler Glückshotel vor,
Küchenchef Pavol Milan macht Appetit auf "Essen das glücklich macht".
Ausstrahlung: 1. August 17.30 Uhr auf ORF 2

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sowie im OTS-Bildarchiv unter http://bild.ots.at

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