"Stöckl live" macht Lust auf Bewegung - am 9. April um 20.15 Uhr in ORF 2

Utl.: Im Rahmen der "Bewusst gesund"-Initiative "Mach dich fit - ich
mach mit" =

Wien (OTS) - "Mach dich fit - ich mach mit" lautet das Motto der
aktuellen Ausgabe von "Stöckl live", die am Dienstag, dem 9. April
2013, um 20.15 Uhr in ORF 2 Lust auf Bewegung machen will und die
gleichnamige ORF-"Bewusst gesund"-Aktion im Jahr 2013 vorstellt
(nähere Infos dazu unter presse.ORF.at). In der Sendung zeigt Barbara
Stöckl gemeinsam mit dem "Bewusst gesund"-Experten Univ.-Prof. Dr.
Siegfried Meryn, der Sportwissenschafterin Mag. Dr. Verena Zeuschner
und prominenten Gästen, wie man erfolgreich und vor allem dauerhaft
den "inneren Schweinehund" überwindet und wie Bewegung glücklich und
gesund macht: Gerald Pichowetz, Schauspieler und "Dancing Star", will
seinen Diabetes durch Tanzen in den Griff bekommen,
Ex-Eiskunstläuferin Ingrid Wendl begeistert heute Seniorinnen und
Senioren für Bewegung, Christian Clerici stellt sich immer wieder
extremen sportlichen Herausforderungen und Ex-Skistar Michaela
Dorfmeister weiß als Mutter nicht nur, wie man Kinder fit macht,
sondern auch wie man seinen Hund ins tägliche Training einbaut.

"Stöckl live" berichtet außerdem über neueste wissenschaftliche
Erkenntnisse mit Bedeutung von Bewegung zur Prävention, aber auch zur
Behandlung von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer und gibt Tipps,
wie Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung animieren können.

Generation Couchpotato - Bewegungsalltag damals und heute: Das
moderne Zeitalter ist Fluch und Segen zugleich. Zwar sparen wir durch
den technischen Fortschritt kostbare Zeit, büßen aber gleichzeitig
wichtige Bewegung ein. Heute erledigen wir alle Wege mit dem Auto,
fahren mit dem Lift, die meisten üben eine sitzende Bürotätigkeit
aus, Musik kann mit einem Knopfdruck heruntergeladen und Shopping im
Internet mit einem Mausklick betrieben werden. "Stöckl live" hat sich
auf eine Zeitreise in die fünfziger Jahre begeben und sich auf die
Suche nach den verlorenen Schritten gemacht.

Boogie statt Pillen - Wie Gerald Pichowetz seinen Diabetes wegtanzen
will: Seit Ende Jänner trainiert der beliebte Schauspieler Gerald
Pichowetz fast täglich für die große ORF-Show "Dancing Stars" und hat
seither nicht nur an Beweglichkeit dazugewonnen, sondern auch etliche
Kilos verloren. Das freut nicht nur ihn, sondern auch seinen Arzt,
der dem beleibten Schauspieler seit Jahren zu mehr Bewegung und
gesünderer Ernährung rät. Und das aus gutem Grund: Der Neotänzer
leidet an Diabetes, den er zwar mit Medikamenten gut im Griff hat,
diese aber am liebsten ganz loswerden möchte. "Stöckl live" schaut
nicht nur in die Probenräume von "Dancing Stars", wo Gerald Pichowetz
mit Roswitha Wieland trainiert, sondern begleitet den ehemaligen
Bewegungsmuffel auch zu einer Routinekontrolle, um zu sehen, welche
Werte sich schon verbessert haben.

Sport als Medizin - Warum regelmäßige Bewegung bei der Heilung von
Krebs hilft: In Österreich ist Krebs die zweithäufigste Todesursache
nach Herz- und Kreislauferkrankungen. Schonen und Ausruhen nach einer
Krebsdiagnose war gestern, heute weiß man, dass gerade bei
Krebserkrankungen regelmäßiger Sport wichtig ist. Krebskranke, die
sich bewegen, steigern nicht nur ihre Lebensqualität, sondern
verkraften auch nachweislich eine Chemotherapie besser. Eine aktuelle
Studie am Klinikum Wels weist darauf hin, dass durch ausreichende
Bewegung die Überlebenszeit bei Krebs verlängert und die
Rückfallquote verringert werden kann.

Sport ist ansteckend - Wie man Kinder zu mehr Bewegung motiviert:
Eltern sind für ihre Kinder vor allem eines: Vorbilder. Mit diesem
Wissen fasste Elisabeth Happerger, Mutter von drei Kindern, vor mehr
als sieben Jahren einen folgenschweren Entschluss. Sie hörte mit dem
Rauchen auf und begann zeitgleich zu sporteln. Bis heute motiviert
die 45-Jährige nicht nur ihren Nachwuchs und Ehemann, sondern auch
ihre Chefin. Hand in Hand mit der Entscheidung für mehr körperliche
Betätigung ging auch die Entscheidung für eine gesündere Ernährung.
Im Moment trainiert die Wienerin für ihren dritten Halbmarathon.

Fit mit Hund - Wie Mensch und Tier vom gemeinsamen Training
profitieren: Fitnesstraining ist gesund, beugt Übergewicht und
Gelenkproblemen vor - doch wie bringt man als Hundebesitzer/in Beruf
und Fitnesstraining unter einen Hut, ohne dass der vierbeinige
Liebling zu kurz kommt? Die Klagenfurter Fitness- und Hundetrainerin
Sabine Struckl hat dafür die Lösung und ein Fitnesstraining
entwickelt, das Hund und Herrl ein gemeinsames Training ermöglicht.
Schließlich ist präventives Ausdauer- und Krafttraining für Mensch
und Tier gleichermaßen wichtig - und gemeinsam macht es zudem doppelt
so viel Spaß. Das beweist auch Michaela Dorfmeister, die in der
Sendung mit ihrer Schäferhündin Aris trainiert und das Ergebnis live
präsentiert.

Die Sendung ist nach der TV-Ausstrahlung sieben Tage als
Video-on-Demand abrufbar und wird auch als Live-Stream auf der
ORF-TVthek (http://TVthek.ORF.at) angeboten.

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