Wien (OTS) - Der Sommer und die Ferienzeit sind vorüber und der
berufliche Alltag stellt wieder große Anforderungen an uns.
Unumstritten ist mittlerweile, dass gesunde Ernährung eine wichtige
Vorrausetzung ist um diesen täglichen Belastungen gerecht zu werden.
Eine gezielte Gesundheitsförderung im Unternehmen fördert
nachweislich die Motivation, Leistungsfähigkeit und
Einsatzbereitschaft der MitarbeiterInnen, hilft Stress, Nervosität,
Stimmungstiefs vorzubeugen und senkt krankheitsbedingte Mehrkosten.
Bis jetzt war es aus Zeitgründen für viele Berufstätige nicht
einfach, sich mit gesunder ausgewogener Ernährung zu beschäftigen.
Essen muss schnell gehen, satt machen und schmecken. Und so enthält
die typische Ernährung berufstätiger Menschen meist viele Kalorien,
aber nur wenige Nährstoffe
Das Weight Watchers Projekt "At Work" bietet die Lösung. Die
12-wöchigen Kurse finden direkt am Arbeitsplatz statt und führen die
TeilnehmerInnen zu einem gesunden, aktiven Lebensstil. Sie werden
sowohl von der Trainerin als auch den anderen TeilnehmerInnen bei
ihrer Abnahme mit viel Information und Motivation unterstützt.
Neben individuellen Fragen, die in der ungezwungenen Atmosphäre der
Treffen diskutiert werden, vertiefen die TrainerInnen jede Woche ein
spezielles Thema.
Als zusätzliche Unterstützung dient aktuelles Programmmaterial mit
dessen Hilfe es leicht fällt alltägliche Herausforderungen zu
meistern, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und es Schritt
für Schritt zu erreichen. Als positiver Nebeneffekt dieser Treffen
entstehen neue Kontakte unter den Mitarbeitern - das kommt wiederum
dem Arbeitsklima zugute.
OTS-ORIGINALTEXT PRESSEAUSSENDUNG UNTER AUSSCHLIESSLICHER INHALTLICHER VERANTWORTUNG DES AUSSENDERS - WWW.OTS.AT | WWO
