Vorbeugung gegen Sturzverletzungen: Gute Schuhe und Gehhilfe

Wien (OTS) - Bei Eis, Schnee und Kälte kommt es häufiger zu
Stürzen. "Vor allem PatientInnen mit Schenkelhals- und Unterarmbrüche
müssen wir in der Winterzeit vermehrt versorgen", sagt Dr.in Susanne
Drapalik, Leiterin des Geschäftsbereichs Medizinmanagement im Wiener
Krankenanstaltenverbundes. Ihr Ratschlag? Drapalik: "Ältere Leute
sollten die Tageszeiten für ihre Besorgungen gut wählen, ihren Stock
oder andere Gehhilfe mitnehmen und auf rutschfeste Schuhe achten."
Weitere Ursachen sind laut Dr. Günter Gal, Chef des Instituts für
Physikalische Medizin und Rehabilitation der Rudolfstiftung,
konzentrationssenkende Medikamente und Fehlsichtigkeit. "Ältere
Personen sollten mit dem Hausarzt über den tatsächlichen Bedarf
dieser Medikation sprechen und ihre Sehkraft auch mit Brillen nicht
überschätzen", zieht der Mediziner seine Schlussfolgerung. Aber
keineswegs, so Gal, sollte man auf den Spaziergang bei Tageslicht zu
günstiger Tageszeit verzichten. "Denn", betont der Fachmann,
"Tageslicht beugt depressiven Gemütslagen vor und schützt vor
Osteoporose, wenn die Sonne auch auf Hautpartien scheint und der
Körper vermehrt Vitamin D erzeugt." Wenn es doch zum Sturz kommt, rät
der Mediziner, sich einzurollen und keinesfalls den Kopf
hinauszustrecken.****

Zwti.: Feuchte Böden und Pantoffel als Sturzursache zu Hause

Innerhalb der eigenen Wände entpuppen sich vor allem feuchte Böden,
Pantoffel als Schuhe, Schlafmittel und Teppiche als Gefahrenquellen
für Stürze. Der Rehabilitationsmediziner rät folglich auch für die
Bewegung im eigenen Heim zu sicheren Hausschuhen mit Ferse. Der Boden
sollte nach dem Reinigen nicht feucht bleiben, sondern getrocknet
werden. Und vor allem in der Nacht auf dem Gang Licht brennen lassen,
damit Stolperstellen wahrgenommen werden können.

Rückfragehinweis:

Werner Wegscheider
   Wiener Krankenanstaltenverbund
   Generaldirektion 
   Presse  
   Mobil: +43 664 17 13 456
   E-Mail: [email protected]

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