Gesund abnehmen mit Online-Services auf Wecarelife.at

Wien (OTS) - Wer gesund und nachhaltig abnehmen will, dem ist
guter Rat oft teuer. Gänzlich kostenlos und jeden Montag pünktlich
per Newsletter ins Haus erhalten User der größten österreichischen
Gesundheits- und Wellnessplattform www.wecarelife.at Abnehmtipps von
Experten.

Ernährungsphysiologe und Präventivmediziner Dr. David Fäh räumt
darin mit Ernährungsirrtümern auf und gibt nützliche Ratschläge für
die effiziente Gewichtsreduktion. Die Datenbank enthält zurzeit über
80 Tipps des Schweizer Ernährungsexperten und wird von der Redaktion
kontinuierlich erweitert. Ernährungscoach Reinhard Üblacker, der
unter anderem ausgewogene Imbisse für Ankerbrot kreiert, erstellte
exklusiv für Wecarelife.at einen Wochenplan für gesunde Ernährung im
Büro.

Auf Wecarelife.at erfahren Leser auch, ob Fett, Zucker oder
Alkohol wirklich dick machen, ob Tiefkühlkost vielleicht doch besser
ist als ihr Ruf und wie man bereits frühmorgens im Bett seinen
Kalorienverbrauch ankurbelt.

Weitere kostenlose Services auf Wecarelife.at sind die
umfangreiche Nahrungsmitteldatenbank mit Wissenswertem über rund 100
Lebensmittel und Anleitungen für knapp 300 verschiedene
Fitnessübungen - mit oder ohne Gerät, mit Theraband oder für
Zwischendurch im Büro. Außerdem können User online ihren
Body-Mass-Index, ihren Kalorienverbrauch und ihre Waist-to-Hip-Ratio
errechnen, soll heißen, ob man figurmäßig eher dem Apfel- oder
Birnentyp entspricht.

Registrierten Benutzern stehen noch mehr kostenlose Services zur
Verfügung: Zum Beispiel können die persönlichen Eingaben gespeichert
und beim nächsten Log-in wieder aufgerufen werden. Damit dokumentiert
der User seine Erfolge - natürlich passwortgeschützt. Mit der
persönlichen Abnehmkurve sehen Wecarelife-Benutzer auf einen Blick,
welche Zeitspanne und Kalorienreduktion nötig sind, um - ausgehend
vom aktuellen Gewicht - das Wunschgewicht zu erreichen. Außerdem
beantworten im Wecarelife.at-Expertenforum Fitness- und
Ernährungsberater individuelle Anfragen der registrierten User.

Wecarelife.at zählt zu den größten Gesundheits- und
Wellness-Plattformen Österreichs: Monatlich 1,3 Mio. Page
Impressions, 110.000 Unique Visitors, 280.000 Visits und 46.000
Newsletter-Empfänger sind die beachtlichen Kennzahlen des
kontinuierlich wachsenden Portals. Medwell Internet Services GmbH
betreibt das Portal im Auftrag der Generali. Ein besonderes Service
für Generali-Kunden sind "Care"-Urlaubsangebote: ausgewählte
Kurzurlaubs-Packages mit Mehrwert.

- Abnehmtipps: www.wecarelife.at/abnehmtipps
- Ernährung im Büro: www.wecarelife.at/ernaehrung-im-buero
- Nahrungsmittellexikon: www.wecarelife.at/nahrungsmittel-lexikon
- Fitnessübungen: www.wecarelife.at/fitnessuebungen
- Waist-to-Hip-Ratio: www.wecarelife.at/waist-to-hip-ratio
- Body-Mass-Index: www.wecarelife.at/body-mass-index
- Kalorienrechner: www.wecarelife.at/kalorienrechner

Rückfragehinweis:
Medwell Internet Services GmbH
Rita Michlits - Leitung Redaktion und Kommunikation
Tel.: 01/ 319 61 14-4834; mailto:michlits@medwell.at
Internet: www.medwell.at

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