"tut gut"-Kalender für mehr Wohlbefinden im Jahr 2006

St. Pölten (NÖI) - Der neue Stehkalender der Initiative "Gesünder
leben in Niederösterreich - tut gut" schenkt den Niederösterreichern
für jede Woche des neuen Jahres Gesundheitstipps der besonderen Art.
Im Sinne der vier Schwerpunkte "ernähren, bewegen, entspannen und
vorsorgen" bietet der Kalender zahlreiche Vorschläge, die sich leicht
in den Alltag integrieren lassen. Passend zur Jahreszeit reichen die
Tipps von effizienten Entspannungsübungen über einfaches
Muskelfunktionstraining bis zu Rezepten für gesunde Weihnachtskekse.
Auch zur medizinischen Vorsorge und was jeder selbst dazu beitragen
kann gibt es Informationen.

"Jede Woche ein neuer Gesundheitstipp - einfach zum nachmachen und
immer bei der Hand. In Form des neuen Stehkalenders möchten wir
aufzeigen, wie einfach es ist, Gesundheitstipps im Alltag
umzusetzen." so Landesrat Mag. Wolfgang Sobotka.

Jedes Wochenblatt hält Informationen und Tipps für mehr
Wohlbefinden bereit, die sofort in die Tat umgesetzt werden können.
Die Beiträge reichen - abgestimmt auf die Jahreszeit - von
Bewegungstipps für Drinnen und Draußen über Anregungen für wohltuende
Entspannungsmöglichkeiten bis hin zur gezielten Gesundheitsvorsorge.

"Viele wichtige Maßnahmen zur Steigerung des persönlichen
Wohlbefindens und damit auch der Gesundheitserwartung erfordern
keinen großen Aufwand. Der neue "tut gut" - Stehkalender enthält
zahlreiche Informationen und Vorschläge, wie man sich im Alltag fit
halten kann. Kleine Schritte reichen schon aus, um den Körper
nachhaltig leistungsfähig und gesund zu erhalten", betont Landesrat
Sobotka.

Somit reiht sich der neue "tut gut" - Stehkalender 2006 nahtlos in
die Reihe der zahlreichen "tut gut" Produkte und Aktionen rund um die
vier Säulen der Gesundheit.

Die Initiative "Gesünder leben in Niederösterreich - tut gut"
bemüht sich erfolgreich darum, die niederösterreichische Bevölkerung
auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Mit
Produkten wie dem "besser essen - Rezeptordner" und dem "besser
bewegen - Ordner" versucht man hauptsächlich praktische Hilfestellung
zu leisten, um den gesunden Lebensstil auf einfach Weise auch in den
eigenen Alltag übernehmen zu können. Ganz neu im Angebot von "tut
gut" ist die CD/DVD zum Schwerpunkt entspannen, die Informationen und
Expertentipps zum richtigen Entspannen bietet.

Der Kalender ist bei der "tut gut"-Hotline unter 02742/22655
kostenlos zu bestellen.

Rückfragehinweis:
VP Niederösterreich
Presse
Tel.: 02742/9020 - 140
http://www.vpnoe.at

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