Buchpräsentation Dr. Michael Stuller 2. November 2026: Über das Leichterwerden, bei dem man nicht scheitern kann

Sehr geehrte Damen und Herren, Liebe Medienvertreterinnen und Medienvertreter,

der Wiener Psychiater und Psychotherapeut Dr. Michael Stuller trennt in seinem neuen Buch Abnehmen und Leichterwerden. Für ihn sind es zwei verschiedene Wege.

Leichtwerden kann nie schwer sein.

Im Zentrum steht der härteste Richter, den es gibt: man selbst. Stuller setzt dort an, wo die Selbstverurteilung ausbleibt, und stellt eine Frage, die das Thema umdreht:

Was, wenn man beim Leichterwerden von der eigenen Unschuld ausgeht?

Michael Stullers Antwort darauf lautet: Freispruch.

Sanftmut gilt in Religion und Philosophie vor allem als Haltung gegenüber anderen. Stuller richtet sie auf den Menschen selbst. Dabei versteht er Sanftmut ausdrücklich nicht als weiteres Selbstfürsorge-, Selbstliebe- oder Self-Compassion-Konzept, sondern als das Ende des inneren Urteils.

Fallgeschichten aus seiner Praxis, wissenschaftliche Befunde und Selbsterfahrung führen durch ein Buch ohne Regelwerk: keine Diät, kein Sportprogramm, keine Aufgaben. Es gibt nichts abzuarbeiten, woran der Leser scheitern könnte.

Buchpräsentation:
„Sanftmut macht dich leichter. Das SLIMBE-Prinzip“ (Edition Platin)
Montag, 2. November 2026, 19:00 Uhr
Thalia, Mariahilfer Straße 99, 1060 Wien
Moderation: Eva Pölzl 

Für Rückfragen und Interviews erreichen Sie Dr. Michael Stuller direkt unter: +43 664 183 81 37.