Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!

Utl.: NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe =

St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer
wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei
reagiert jeder Mensch anders: Während die Einen unregelmäßig essen
und dabei zu viel Süßes und Fettes in sich hineinstopfen, verschlägt
es den Anderen den Appetit.

Wie man diesen Kreislauf durchbricht und welche Lebensmittel Kraft
und Energie in belastenden Zeiten bringen, erfährt man bei den
kostenlosen Ernährungsvorträgen der NÖ Gebietskrankenkasse, die in
allen Bezirken stattfinden. Dabei geht es nicht um großartige
Veränderungen oder aufwändige Menükompositionen, sondern um
Kleinigkeiten im täglichen Ablauf, damit man sich wieder wohlfühlt.

Die Vorträge finden von Ende Jänner bis März 2013 jeweils ab 18:30
Uhr statt. Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung erbeten! Nähere
Informationen zu den Terminen und den Veranstaltungsorten gibt es in
jedem Service-Center der NÖGKK oder unter www.noegkk.at.

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