Österreichs Gemeinden, Sportvereine und Partner machen sich fit für den 26. Oktober

Wien (OTS) - Fonds Gesundes Österreich startet den Aufruf zum
"Gemeinsam gesund bewegen" Tag 2010 - mit neuem Service für
Veranstalter unter www.bummbumm.at

Nach dem großen Erfolg im Jahr 2009 freut sich der Fonds Gesundes
Österreich, auch heuer wieder den "Gemeinsam gesund bewegen" Tag zu
veranstalten. Knapp 300 Gemeinden, Sportvereine und Partner sowie
60.000 Österreicherinnen und Österreicher haben im letzten Jahr aktiv
teilgenommen. "Mit dem "Gemeinsam gesund bewegen" Tag setzen wir
gemeinsam mit unseren Partnern ein Zeichen - mit vielen attraktiven
Angeboten für Gesundheit und Bewegung", so Mag. Christoph Hörhan,
Leiter des Fonds Gesundes Österreich. Das Ziel sei es, die Anzahl der
Veranstalter und Teilnehmer dieses Jahr weiter zu steigern, so
Hörhan, "denn Bewegung ist eines der wirksamsten Mittel gegen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen".

Gemeinden, Sportvereine und interessierte Organisationen sind so
auch jetzt aufgerufen, aktiv zu werden und Angebote für den 26.
Oktober zu entwickeln. Für Groß und Klein, Alt und Jung, für
Bewegungsmuffel, Freizeitsportler oder Durchtrainierte - von
Fit-Wanderungen und Läufen, Rätselwanderungen, Nordic Walking,
Klettern im Hochseilgarten bis hin zu Bewegungsparcours: "Machen Sie
sich fit für den 26. Oktober! Denn ganz Österreich macht mit beim
größten Gesundheits- und Bewegungstag für Groß und Klein" lautet so
auch die Botschaft an Gemeinden und interessierte Organisationen in
ganz Österreich.

Aktivpaket für Veranstalter

Als besonderes Service bietet der Fonds Gesundes Österreich ein
Aktivpaket für die Veranstalter an. Darin enthalten sind die einfache
Anmeldemöglichkeit über die Website www.bummbumm.at ab 1. Juli 2010,
ein Gratis-PR-Paket für die Veranstaltung, Unterstützung bei der
Veranstaltung mit kostenlosen Give aways sowie ein Gewinnspiel,
welches demnächst über die Website www.bummbumm.at bzw. über Facebook
www.facebook.com/gemeinsamgesund präsentiert wird.
Bereits fix dabei ist auch heuer wieder die Bundes-Sportorganisation,
Begründer der Tradition des 26. Oktober als Bewegungstag. "Fit für
Österreich", ASKÖ, ASVÖ, SPORTUNION und VAVÖ unterstützen die
Bewegungs-Aktivitäten zum 26. Oktober und rufen alle Vereine auf,
ein attraktives Angebot für Sportbegeisterte und Bewegungshungrige zu
entwickeln.

"Gemeinsam gesund bewegen" Tag

Mit den Veranstaltungen zum 26. Oktober sollen die
Österreicherinnen und Österreicher dazu motiviert werden, Spaß an
Bewegung zu finden und so mehr auf ihre Gesundheit zu achten. Denn
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache der
Österreicherinnen und Österreicher. Wesentliche Risikofaktoren dafür
sind unter anderem zu wenig Bewegung und eine nicht optimale
Ernährungsweise. Unter den Erwachsenen in Österreich erreichen nur
jeder zweite Mann und jede fünfte Frau das von der WHO empfohlene
tägliche Bewegungspensum.

Mit dem "Gemeinsam gesund bewegen" Tag gehen der Fonds Gesundes
Österreich und seine Partner direkt zu den Menschen und machen es
ihnen leichter, etwas für ihre Gesundheit zu tun. In der Gruppe -
zusammen mit Freunden oder der Familie - ist es einfacher, den ersten
Schritt zu tun, denn gemeinsam erlebte Bewegung macht viel mehr Spaß.

Bewegung wirkt Wunder

Bewegung stärkt Herz und Abwehrkräfte, baut Stress ab und hält
Übergewicht in Schach. Bewegung macht auch Spaß, schenkt
Erfolgserlebnisse und bringt uns mit anderen Menschen zusammen.
Leider probieren zu wenige Österreicherinnen und Österreicher von
dieser "rezeptfreien Medizin". "Laut einer Untersuchung unter 15
EU-Staaten bewegen sich in Österreich nur 26 Prozent der Bevölkerung
ausreichend, im EU-Schnitt sind es immerhin 31 Prozent; der 10. Platz
im schlechten Mittelfeld ist die Folge", betont Mag. Christoph
Hörhan, der zu mehr Aktivität aufruft: "Bewegung ist eine der
wichtigsten Säulen, die unsere Herzen fit halten." Zur Vorbeugung
gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen reichen bereits kleine
Verhaltensänderungen aus: Ausreichend Bewegung, es genügen bereits
150 Minuten moderater Bewegung pro Woche, gesunde Ernährung und der
Verzicht auf Stress, Alkohol und Rauchen sind die wichtigsten
Schritte!

Rückfragehinweis:

Mag. Barbara Grohs
   Kommunikation 
   Fonds Gesundes Österreich
   Gesundheit Österreich GmbH
   Aspernbrückengasse 2
   1020 Wien
   Tel.: +43 (0)1 895 04 00-16
   Fax: +43 (0)1 895 04 00-20
   E-Mail: [email protected]
   Homepage: www.fgoe.org

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