Scheele: Bewegung ist ein Gesundheitselixier

St. Pölten (OTS/SPI) - "Die heute durch Bundesminister Stöger,
Mag. Hörhan vom Fonds Gesundes Österreich und Dr.in Titze vom
Sportwissenschaftsinstitut der Grazer Uni präsentierten nationalen
Bewegungsempfehlungen sind ein wichtiger Schritt, um die Bedeutung
von Bewegung für die Gesundheit zu betonen", begrüßt
NÖ-Gesundheitslandesrätin Mag.a Karin Scheele den heute in Wien
vorgestellten Plan. "Der Einfluss des Faktors Bewegung auf die
Gesundheit wird leider nach wie vor von vielen unterschätzt. Die
ÖsterreicherInnen aller Altersgruppen bewegen sich viel zu wenig.
Bereits im Schulalter von 11 bis 15 Jahren ist nur ein Fünftel im
Sinne der Bewegungsempfehlungen zur Förderung der Gesundheit
ausreichend aktiv.

Die Bewegungsempfehlungen sind auf die jeweiligen Ziel- und
Altersgruppen zugeschnitten. "Bei der Frage: wie viel Bewegung ist
empfehlenswert, macht es natürlich einen Unterschied, wie alt und wie
gut trainiert jemand ist. Hier unterscheiden die österreichischen
Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung zwischen Kindern und
Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen. Grundsätzlich gilt,
dass jede Bewegung besser ist als keine Bewegung. Für jemanden der
bisher körperlich inaktiv war, ist schon eine geringfügige
körperliche Aktivität ein guter Anfang", erläutert Landesrätin
Scheele. "Die Bewegungsempfehlungen sind einerseits wichtig, um den
Stellenwert von Bewegung für die Gesundheit zu betonen und sie
stellen andererseits eine gute Leitlinie für die Formulierung von
Zielen für die Bewegungsförderung dar. Damit steht eine abgesicherte
Grundlage für Bewegungsförderungsmaßnahmen zur Verfügung", so
Landesrätin Scheele abschließend.

(Schluss) kr

Rückfragehinweis:

Rita Klement
   Pressereferentin
   
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