Tanzen macht gesund: wie Tango, Walzer und Co. Körper und Geist stärken (mit Atmo "Tanzstunde") - AUDIO

Baierbrunn (OTS) - Atmo "Tanzstunde" Eins, zwei, cha cha cha - das
kennen Sie bestimmt noch aus der Tanzstunde. Was Sie vielleicht noch
nicht wussten: Tanzen macht nicht nur Spaß, es macht auch gesund. Das
haben amerikanische Wissenschaftler herausgefunden. Bei welchen
Krankheiten Tango, Walzer und Foxtrott eine heilende Wirkung haben,
das weiß Peter Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":

O-Ton 13 sec

"Tanzen hat bei verschiedenen Krankheiten positive Wirkungen, vor
allem für Parkinson-Patienten. Die können ihren Gleichgewichts-Sinn
durch Tanzen deutlich verbessern. Und es gibt auch Hinweise darauf,
dass Alzheimer-Patienten ebenfalls vom Tanzen profitieren."

Nicht nur Kranke profitieren vom Tanzen, sondern auch Gesunde. Das
fanden deutsche Mediziner heraus. Sie untersuchten die Teilnehmer
eines Tanzkurses und verglichen, wie gesund diese vor und nach dem
Kurs waren:

O-Ton 19 sec

"Die aktuelle Studie der Ruhr-Universität in Bochum hat ergeben,
dass sich vor allem die Reaktionszeit der Teilnehmer, die bei der
Studie dabei waren, deutlich verbessert hat. Und Gleiches gilt auch
für die Feinmotorik, sie konnten einfach bestimmte Handgriffe besser
erledigen. Zudem verbessern Tänzer ihre Stand- und Gangsicherheit und
vermeiden so leichter Stürze."

Dass es den Teilnehmern der Studie nach dem Tanzkurs besser ging,
konnte in wissenschaftlichen Tests nachgewiesen werden. Und auch das
ganz persönliche Resümee der Tänzer war sehr positiv:

O-Ton 12 sec

"Die Studienteilnehmer waren mit ihrer körperlichen Konstitution
deutlich mehr zufrieden, aber auch mit ihrer Gedächtnis-Leistung. Die
meisten Teilnehmer haben sogar direkt im Anschluss an diese Studie
den nächsten Tanzkurs belegt."

Vor allem über mehr Vitalität und mehr Lebenslust freuten sich die
Tänzer, berichtet die "Apotheken Umschau". Wer es selber ausprobieren
möchte, sollte einfach mal wieder das Tanzbein schwingen.

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Ruth Pirhalla
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