ÖAMTC: Fahrradhelme oft zu groß und Gurtsystem zu locker

Utl.: Helm schützt nur, wenn er passt und die Gurtbänder korrekt
eingestellt sind =

Wien (OTS) - Ein Fahrradhelm kann den Fahrer bei einem Sturz oder
Unfall vor Kopfverletzungen bewahren oder zumindest die Folgen
abschwächen – vorausgesetzt, der Helm passt und ist richtig
eingestellt. ÖAMTC-Fahrradinstruktorin Ellen Dehnert beobachtet
sowohl in den Fahrradkursen des Mobilitätsclubs als auch im
Straßenverkehr, dass das nicht immer so ist. Die häufigsten Fehler:
"Oft passt die Helmgröße nicht und die Helmschale rutscht nach
hinten. Beim Gurtsystem ist der seitliche Kreuzungspunkt oft zu tief
eingestellt und das Kinnband zu locker." Die Wahl des passenden Helms
und die richtige Einstellung machen sich aber im Fall des Falles
bezahlt. Hier die Tipps der ÖAMTC-Expertin.

Helmgröße: "Ein passender Helm sitzt waagrecht am Kopf und umschließt
den Schädel von der Stirn über die Schläfen bis zum Hinterkopf", so
Dehnert. Die richtige Helmgröße ist vom Kopfumfang abhängig. Um die
zu ermitteln, misst man vom Hinterkopf nahezu horizontal oberhalb der
Ohren nach vorn bis knapp über die Augenbrauen. Für die
Feinabstimmung kann ein Fahrradhelm in der Weite angepasst werden.
Die ÖAMTC-Fahrradinstruktorin rät: "Mit offenem Gurt den Kopf
schütteln. Der Helm sollte dabei nicht verrutschen."

Gurtsystem: Ebenso wichtig wie die Helmgröße ist die richtige
Einstellung der Gurtbänder. "Die seitlich vor und hinter dem Ohr
verlaufenden Bänder sollensich jeweils einen Finger breit unter dem
Ohrläppchen treffen und dabei straff gespanntsein", so Dehnert.
ÖAMTC-Tipp: "Das vordere Band verläuft nahezu senkrecht nach unten."
Das Kinnband sollte so eingestellt sein, dass ein bis zwei Finger
zwischen geschlossenem Band und Kinn passen. Der Helm darf sich nicht
nach vorn vom Kopf abziehen lassen, wenn der Kinnverschluss
ordnungsgemäß eingerastet ist.

Kinder sicher am Fahrrad – Helmtragepflicht bis 12 Jahre, auch
als Mitfahrer

In Österreich besteht eine Helmtragepflicht nur für Kinder unter 12
Jahren – das aber auch als Mitfahrer. "Um der Helmtragepflicht für
Kinder zu genügen, kommen hier leider häufig schlecht sitzende oder
eher einem Spielzeug gleichende Modelle zum Einsatz. Auch oder gerade
bei Kindern sollte man aber nicht an der Sicherheit sparen",
appelliert die Expertin an Erziehungsberechtigte.

Werden Kinder am Fahrrad transportiert, müssen sie auch speziell
gesichert werden. "Beim Kindertransport am Fahrrad gilt eine
Helmtrage- und Gurtpflicht. Egal ob mit Kindersitz, Anhänger oder
Lastenrad, es muss für jedes Kind ein eigener Sitzplatz mit
Gurtesystem vorhanden sein", erklärt Dehnert. Die Konstruktion muss
so angelegt sein, dass Hände und Füße nicht in die Räder bzw.
Speichen kommen können. Besonders bei längeren Touren sollten die
Systeme gut gefedert sein. Der Fahrer muss mindestens 16 Jahre alt
sein.

ÖAMTC-Tipps für den Helmkauf

* Zeit nehmen und unbedingt probieren. Trotz vieler
Einstellmöglichkeiten passt nicht jeder Helm zu jedem Kopf. "Der Helm
darf nicht verrutschen oder wackeln. Stirn, Ober- und Hinterkopf und
die Schläfen müssen geschützt sein. Ohren und Gesicht müssen frei
bleiben, die Sicht darf nicht beeinträchtigt sein", so Dehnert.
Drücken sollte er auch nicht, weil das Kopfschmerzen verursachen
kann. ÖAMTC-Tipp: Den geschlossenen Helm 5-10 Minuten aufgesetzt
lassen.

* Auf das Prüfzeichen EN1078 achten, das garantiert ein gewisses
Sicherheitsniveau.

* Helle Farben erhöhen die Sichtbarkeit. Bei dunklen Helmen kann man
sich zumindest mit reflektierenden Elementen helfen.

* Helmschlösser sollten durch Laschen so abgedeckt oder gestaltet
sein, dass beim Schließen die Haut nicht gezwickt wird.

"Hat ein Fahrradhelm bei einem Sturz seinen Dienst getan, muss er
getauscht werden, auch wenn mit freiem Auge oft keine Schäden
erkennbar sind", lautet der abschließende Rat der
ÖAMTC-Fahrradinstruktorin.

Ein umfassendes Fahrrad-Zubehörsortiment sowie den kostenlosen
ÖAMTC-Radgeber mit Informationen und Tipps rund ums Radfahren gibt es
an allen ÖAMTC-Stützpunkten. Alle Infos findet man online unter
www.oeamtc.at/fahrrad.

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