Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe

St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert jeder Mensch anders: Während die Einen unregelmäßig essen und dabei zu viel Süßes und Fettes in sich hineinstopfen, verschlägt es den Anderen den Appetit.

Wie man diesen Kreislauf durchbricht und welche Lebensmittel Kraft und Energie in belastenden Zeiten bringen, erfährt man bei den kostenlosen Ernährungsvorträgen der NÖ Gebietskrankenkasse, die in allen Bezirken stattfinden. Dabei geht es nicht um großartige Veränderungen oder aufwändige Menükompositionen, sondern um Kleinigkeiten im täglichen Ablauf, damit man sich wieder wohlfühlt.

Die Vorträge finden von Ende Jänner bis März 2013 jeweils ab 18:30 Uhr statt. Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung erbeten! Nähere Informationen zu den Terminen und den Veranstaltungsorten gibt es in jedem Service-Center der NÖGKK oder unter www.noegkk.at.

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