NÖGKK startet Programm "Rücken fit"

St. Pölten (OTS) - Rücken- und Nackenbeschwerden sind zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden. Fast jeder über 40 hat Probleme mit der Wirbelsäule, jeder Zehnte leidet bereits an chronischen Schmerzen. Rund acht Millionen Krankenstandstage jährlich sind auf Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat zurückzuführen.

Dabei ließen sich viele Rückenbeschwerden durch einfache Maßnahmen verhindern. Deshalb startet die NÖ Gebietskrankenkasse in Trumau, St. Valentin, Mistelbach und Tulln das Bewegungsprogramm "Rücken fit". Das Programm läuft acht Wochen und bietet sportwissenschaftliche Tests und einen Rücken-Fit-Kurs mit 8 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Die Teilnehmer werden sowohl am Beginn als auch am Ende des Programms von Experten untersucht:

  • Back Check zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher haltungsrelevanter Muskelgruppen
  • Manuelle Muskelfunktionstests zur Untersuchung bestimmter verkürzter und abgeschwächter Muskelgruppen bzw. muskulärer Dysbalancen
  • Wirbelsäulenscreening zur Darstellung der Form der Wirbelsäule

Der Kostenbeitrag für das Programm beträgt Euro 54,--/Teilnehmer. Mitmachen können nur NÖGKK-Versicherte. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung unbedingt erforderlich!

Auftaktveranstaltung "Rücken fit"

NÖGKK-Service-Center Baden
Wo: Veranstaltungszentrum Trumau, 2521 Trumau Dr.-Theodor-Körner-Straße 54
Wann: 24. Februar 2011, 18:30 Uhr
Informationen und Anmeldung: Tel. 050899-0254

NÖGKK-Service-Center Amstetten
Wo: Feuerwehr St. Valentin, 4300 St. Valentin Josef-Stöckler-Straße 33
Wann: 3. März 2011, 18:30 Uhr
Informationen und Anmeldung: Tel. 050899-0154

NÖGKK-Service-Center Mistelbach
Wo: Stadtsaal Mistelbach, 2130 Mistelbach, Franz-Josef-Straße 43 Wann: 7. März 2011, 18:30 Uhr
Informationen und Anmeldung: Tel. 050899-1354

NÖGKK-Service-Center Tulln
Wo: NÖGKK-Service-Center Tulln, 3430 Tulln, Zeiselweg 2-6
Wann: 10. März 2011, 18:30 Uhr
Informationen und Anmeldung: Tel. 050899-2054

Rückfragen & Kontakt:

NÖ Gebietskrankenkasse
Öffentlichkeitsarbeit
Tel.: 050899-5121, Fax: 050899-5181
oea@noegkk.at
www.noegkk.at

OTS-ORIGINALTEXT PRESSEAUSSENDUNG UNTER AUSSCHLIESSLICHER INHALTLICHER VERANTWORTUNG DES AUSSENDERS | NGK0001