Kadenbach: Bewegung ist Gesundheitsvorsorge

St. Pölten, (SPI) - "Bewegung ist neben gesunder Ernährung die
wichtigste Gesundheitsvorsorge, die wir kennen. Dass Sport zudem auch
noch Spaß macht, könnte man angesichts eines derartig großen Nutzens
für die Gesundheit schon fast als eine angenehme Nebenerscheinung
sehen", so NÖ Gesundheitsreferentin LR Karin Kadenbach. Vom Land
Niederösterreich wird nicht zuletzt deshalb der Ausbau des
Radwegenetzes forciert. "Gerade das Radfahren hat besonders großen
gesundheitlichen Nutzen und ist eine Sportart, die für jeden, gleich
ob jung oder alt, geeignet ist. Die Gelenke werden geschont, Herz und
Kreislauf werden trainiert, die Ausdauer steigt. Radfahren verhindert
bzw. verlangsamt das Entstehen und Fortschreiten von Osteoporose,
verringert das Risiko an Diabetes Typ II zu erkranken und lindert die
Symptome von Stress und Spannung ", erläutert die NÖ
Gesundheitsreferentin. Niederösterreichweit gibt es derzeit rund
3.300 Kilometer Radwege. Die noch vorhandenen Lücken sollen in
Zukunft, auch mit Hilfe des Landes Niederösterreich, geschlossen
werden.****

"Mindestens genauso wichtig wie Sport als Freizeitgestaltung ist aber
der Einbau von Bewegung in den Alltag. Schon kleine Maßnahmen können
hier wahre gesundheitliche Wunder wirken. Die Treppe statt des Lifts
zu benützen oder kleinere Wege zu Fuß statt mit dem Auto zu
erledigen, ist hier schon ein wichtiger Schritt", so Kadenbach. "Auch
hier ist besonders das Radfahren ideal. Für kurze Strecken ist es
nicht nur ein ideales, umweltfreundliches Verkehrsmittel, sondern es
ist gleichzeitig eine äußerst wirkungsvolle
Gesundheitsvorsorgemaßnahme", erläutert LR Kadenbach. Vom Land
Niederösterreich wird daher nun auch eine Plakatkampagne initiiert,
die das Radfahren im Alltag verstärkt bewerben soll. "Radfahren macht
Spaß, schont die Umwelt - und ist vor allem ganz besonders gut für
Ihre Gesundheit", so Kadenbach abschließend.
(Schluss) kr

Rückfragehinweis:

SPÖ-NÖ-Landesregierungsfraktion
   SPÖ-NÖ-Landtagsklub
   Mag. Andreas Fiala
   Pressesprecher
   Tel: 02742/9005 DW 12794
   Mobil: 0664 20 17 137
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