"Walking Miles" - "Ein Herz für Wien"

Wien (OTS) - Körperliche und geistige Fitness steht beim "Stadtwanderklub" der Wiener Volkshochschulen und des Wiener Herzgesundheitsprojektes "Ein Herz für Wien" hoch im Kurs.

Unter dem Motto "Gehen vor der Haustüre" werden bei jeder Wanderung mehrere interessante Plätze des Bezirke besucht. Über jeden Ort werden spannende Informationen gegeben. Zwischen den Orten wird flott gegangen. Der positive Effekt: Herz und Kreislauf werden optimal belastet, das Hirn bekommt neue Inputs. Nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen reicht es aus, drei bis fünfmal pro Woche, ca. 30 Minuten zu "walken". Diese Bewegungsart stärkt Gesundheit und körperliches Wohlbefinden, baut Fett ab und Muskelmasse auf. Herz, Kreislauf und Hirn bleiben so fit!

Die Wanderungen sind jeweils ca. 1km lang, dauern ca. eineinhalb Stunden und finden bei jeder Witterung statt. Im Wintersemester 2002/02 bieten die Wiener Volkshochschulen "WALKING MILES -Wanderungen" in folgenden Volkshochschulen an.

o VHS Wien West:
Leitung: Heribert Rahdjian
Teilnahmegebühr: 5,80 EUR
Beginn: 15 Uhr
- Do, 12. Sept.: Vom Linienwall zum Glacis.
Treffpunkt: 8, Josefstädterstraße 80
- Mo, 16. Sept.: Die Schotten und die Josefstadt.
Treffpunkt: 8, Uhlplatz/Ecke Bennogasse
- Do, 26. Sept.: Adelssitze in der Josefstadt.
Treffpunkt: 8, Laudong. 15-19
- Mo, 30. Sept.: Josefstädter Reiterkaserne und k.u.k.- Salpetererzeugung. Treffpunkt: 8, Josefstädter Straße/
Ecke Albertgasse
- Do, 10. Okt.: Der Flötzersteig und die Josefstadt.
Treffpunkt: 8, Alserstraße/Ecke Skodagasse
- Mi, 16. Okt.: Wasser für die Josefstadt.
Treffpunkt: 8, Altlerchenfelderkirche (Haupteingang)
- Mi, 23. Okt.: Die Josefstadt und ihre Bühnen.
Treffpunkt: 8, Lerchenfelder Straße/Ecke Strozzigasse
- Do, 31. Okt.: Berühmte Persönlichkeiten der Josefstadt. Treffpunkt: 8, Landesgerichtsstraße/Josefstädter Straße

o Leitung: Heribert Rahdjian
Teilnahmegebühr: 5,80 EUR
Beginn: 15 Uhr
o Wien Nordwest
Leitung: Mag. Ingrid Pegritz
Kostenbeitrag: 5 EUR
Fr, 15. November, 15 Uhr
o Führung und Wanderung im 19. Bezirk
Leitung: Dr. Godehard Schwarz
Kostenbeitrag: 5 EUR
- Fr, 20. September, 15 Uhr: Liebes, Altes Sievering.
Treffpunkt: Endstation 39a. Zjm "Malerwinkel", denn durch die Siveringer Straße bis zur Daringergasse.
- Fr, 4. Oktober, 15 Uhr: Grinzing - vom Weinbauerndorf zum internationalen Tourismus-"Highlight".
Treffpunkt: Endstation Straßenbahn 38. Rundwanderweg im alten Grinzing.
- Fr, 11. Oktober, 15 Uhr: Prominente Namen - feine Adressen:
das Döblinger Cottage-Viertel.
Treffpunkt: Haltestelle "Dänenstraße" Bus 40a. Vom Hotel "Modul" zur Gymnasiumstraße.
- Fr, 18. Oktober, 15 Uhr: Heiligenstadt - von den Römern bis zum "Roten Wien".
Treffpunkt: Endstation Straßenbahn 37, Hohe Warte.
Hohe Warte - Pfarrplatz - Karl-Marx-Hof.
- Fr, 25. Oktober, 15 Uhr: Auf den Spuren berühmter Menschen durch Silbergasse und Saarplatz.
Treffpunkt: Haltestelle "Silbergasse", Straßenbahn 38,
Busse 10a und 39a. Rudolfinerhaus - Saarplatz - Karmeliterkirche.
- Fr, 8. November, 15 Uhr: Die Döblinger Hauptstraße. Treffpunkt: Haltestelle "Hartgase" Straßenbahn 37.
Hartgasse bis Barawitzkagasse.

Das Detailprogramm ist in der Volkshochschule erhältlich. Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Termin.

o Urania
Alois Laager
jeweils Do 14 Uhr
12. September: Prater
26. September: Taborstraße
10. Oktober: Donaukanal
mind. 6 Teilnehmer
pro Termin: 5 EUR

o Penzing
- Mi 16.Oktober: Spaziergang zum Schutzhaus Am Ameisbach
- Mi 13.November: Über Alt-Penzing nach Hietzing
- Mi 11. Dezember: Über die Hütteldorfer Straße zur Walking Mile Penzing
- Mi 22. Jänner Spaziergang zum Baumgartner Casino
Herr Hofrat Kothbauer wird "Schmankerln" aus seinem reichhaltigen literarischen Repertoire vortragen.
Jeweils Mittwoch, 15.30 Uhr, Dauer ca. 1 1/2 Stunden, Kostenbeitrag 5 EUR

Bitte um telefonische Voranmeldung bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Spaziergang!

Allgemeine Informationen:

o Wiener Volkshochschulen: http://www.vhs.at/

(Schluss) vhs

Rückfragen & Kontakt:

PID-Rathauskorrespondenz:
http://www.wien.at/vtx/vtx-rk-xlink/
Verband Wiener Volksbildung
Thomas Nemeth
Tel.: 89 174/19
thomas.nemeth@vwv.at

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