"Fit and Fun" an der Volkshochschule Liesing

Wien, (OTS) Die Volkshochschule Liesing (23., Liesinger Platz 3) bietet im Frühjahrssemester zwei besondere Angebote für Fitness-Fans:
"Nordic Walking" - das zügige Gehen mit speziellen Stöcken und "Irischen Stepptanz".

Die Liesinger Umgebung bietet wundervolle Möglichkeiten für die neue Trendsportart "Nordic Walking", die zu jeder Jahreszeit Spaß macht. Nordic Walking ist eine gesunde Bewegung in der Natur, die Ihre Gelenke schont, die Schulter- und Brustmuskulatur strafft, Verspannungen im Nacken und in der Schulterregion löst. Verbessern Sie Ihre Fitness selbst bei niedrigem Tempo und sorgen Sie für optimale Fettverbrennung. Leihstöcke sind bei der Kursleiterin erhältlich (Euro 2,- je Vormittag), bitte bei der Anmeldung die Körpergröße angeben. Treffpunkt am ersten Kurstag in der VHS Liesing. Fünf Vormittage ab 13. Februar, Mi 10 bis 11 Uhr, S 496,-/Euro 36,-.

Wenn Ihnen Riverdance gefällt, dann machen Sie mit beim "Irischen Stepptanz". In der VHS Liesing können Sie die Grundlagen dieser faszinierenden und immer beliebter werdenden Tanzart erlernen. Ihr Lehrer ist ein erfahrener Trainer und Tänzer, der u.a. auch in Irland geschult wurde. Es wird auch eine kleine Choreographie einstudiert, die Sie dann selbständig tanzen können. Für den Kurs sind keine Steppschuhe erforderlich. Normale Schuhe mit breiterem Absatz und Ledersohle empfohlen. Keine Sport- oder Stöckelschuhe! Sechs Abende ab 12. Februar, Di 18.30-20.30 Uhr, S 620,-/Euro 45,-.

Weitere Informationen unter Tel.: 869 43 30.

Weitere Informationen:
o Wiener Volkshochschulen: www.vhs.at/

(Schluss) vhs

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Michaela Pedarnig
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