St. Pölten (OTS) - Rücken- und Nackenbeschwerden sind schon lange
die Volkskrankheit Nummer 1. Deshalb startet die NÖ
Gebietskrankenkasse auch heuer wieder in vier nö. Bezirken das
Bewegungsprogramm "Rücken fit" - und zwar in Gänserndorf, Pöchlarn,
Schwechat und Zwettl. Das Programm läuft acht Wochen und bietet
sportwissenschaftliche Tests und einen Rücken-Fit-Kurs mit 8
Einheiten zu je 1,5 Stunden. Die Teilnehmer/innen werden sowohl am
Beginn als auch am Ende des Programms medizinisch durchgecheckt:
- Back Check zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher
haltungsrelevanter Muskelgruppen
- Manuelle Muskelfunktionstests zur Untersuchung bestimmter
verkürzter und abgeschwächter Muskelgruppen bzw. muskulärer
Dysbalancen
- Wirbelsäulenscreening zur Darstellung der Form der Wirbelsäule
Der Kostenbeitrag für das Programm beträgt Euro 54,--/Person.
Mitmachen können nur NÖGKK-Versicherte. Achtung: begrenzte
Teilnehmerzahl! Anmeldung unbedingt erforderlich! Die
Auftaktveranstaltungen finden ab 28. Februar statt. Nähere
Informationen zu den Terminen und den Veranstaltungsorten gibt es in
den jeweiligen Service-Centern der NÖGKK. Alle Details finden Sie
auch im Internet unter www.noegkk.at.

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